星期一早餐玉米粥
星期二玉米面25，粳米50枸杞芝麻粥粳米75，黑芝麻10，枸杞10
紫薯馒头
紫薯50，面粉25
菜肉包
面粉25，肉末25，青菜50
水煮蛋点心牛奶曲奇糙米饭清炒紫甘蓝排骨蘑菇汤
草鸡蛋1，红糖10250毫升面粉25糙米100100排骨200，鲜蘑菇50，西红柿100200
五香鹌鹑蛋鲜牛奶蛋糕紫米饭黄瓜爆腰花
1250毫升面粉25紫米50，糯米50猪腰100，黄瓜200甲鱼200，淮山仔100200
午餐
淮山仔甲鱼汤美橙
火龙果
下午
糯米粉15，酒酿酒粮元宵（血（相当于粳米25）米粉）紫薯饭甜椒木耳炒肉丝粳米75，紫薯50瘦肉100，木耳5，甜椒100
薏仁红枣汤
薏仁25，干枣10
晚餐
玉米饭芦笋爆牛柳
粳米75，玉米粒50牛肉100，芦笋100
姜丝蛤蜊口蘑汤蛤蜊200，口蘑100香菇青菜青菜100，香菇5
腐竹山药百合瘦肉50，山药100，瘦肉汤百合干25，腐竹20
点心
黑芝麻蛋糕牛奶
面粉40，胚芽粉10，芝麻10250
小馒头牛奶
面粉40，胚芽粉10，芝麻10250
f星期三黑米粥
星期四黑米25，粳米25，小杂粮粥米25薏米15，糯米15，麦仁15，黑米15，粳米15
蒸饺
面粉20，肉末25
白菜香菇素菜包
面粉25，蔬菜50，香菇5
蒸鸡蛋牛奶松糕紫薯饭木耳金针炒芹菜鲫鱼豆腐汤
1250毫升面粉25粳米75，紫薯50
酒酿蛋花汤牛奶面包玉米饭
草鸡蛋1，酒酿1份（米25）250毫升面粉25粳米75，鲜玉米粒50200猪手350，黄豆15
木耳5，金针菇50，上汤龙须菜芹菜200鲫鱼300，豆腐50黄豆炖猪手
猕猴桃
150
香蕉
100
豆腐酒酿
豆腐50，酒酿（相当红糖小米粥于米25），红糖10
小米25，红糖10
高粱饭
高粱米50，粳米50猪肚150，金针菇（干）5青菜200，鱼肉50
紫米饭番茄牛肉海带豆腐汤
紫米50，糯米50牛肉100，番茄200海带100，豆腐50
金针菇浸脆肚青菜鱼圆汤
干红枣20，面粉葡萄干黑芝麻红枣核桃仁松糕40，胚芽粉10，核桃小面包仁5牛奶250牛奶
面粉40，胚芽粉10，葡萄干10，黑芝麻10250
f星期五桂圆糯米粥桂圆肉10，糯米50
星期六小米粥粳米25，小米50
豆沙包
面粉25，豆沙20
菜包
面粉25g，青菜50
水煮蛋牛奶华夫饼薏仁饭白灼基围虾山药红枣母鸡汤清炒西兰花鲜枣南瓜糯米圆子羹
1250毫升面粉25粳米50，薏仁50基围虾150
蒸鸡蛋牛奶绿豆酥高粱饭清炒空心菜
50250毫升面粉25高粱米50，粳米50200猪蹄350，海带100
土鸡300，山药100，海带煲猪蹄红枣10200150桂圆
100
南瓜100，糯米粉20
黑米红豆粥
黑米20，红豆15
糙米饭青椒炒猪肝干贝白菜汤
糙米100猪肝100，胡萝卜50，青椒50干贝25，小白菜100，香菜25
薏仁饭清蒸桂鱼r