习1、1、看教师手势移动练习2、2、看教师手势变向跑练3、3、快速跑中急停变向跑练习4、4、结合小比赛练习移动变向跑1、学生模仿2、学生听，提问
体育与健康实践课教案
班级学习目标水平三学习内容程序五授课人课节6
1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。2、初步学习前滚翻3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。1、障碍跑：40米内通过34个障碍2、技巧：前滚翻学习内容一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、障碍跑：40米内通过34个障碍教师活动1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队学生活动1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致
调动情绪激发兴趣
合作探究掌握技能
1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛
一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致
f激活思维拓展能力
二、技巧：1、团身紧，站起成直立2、注意保护与帮助
1、组织：2、教法：1、典型示范2、教师提示引导3、组织练习4、巡视指导纠正1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队
一、练习要求：动作连贯协调优美
稳定情绪恢复身心
一、放松活动二、总结三、下课
练习：随教师做放松操要求：动作轻松自然
体育与健康实践课教案
班级学习目标水平三学习内容程序五授课人课节7
1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。2、初步学习前滚翻3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。1、障碍跑：40米内通过34个障碍2、技巧：前滚翻学习内容一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、障碍跑：40米内通过34个障碍教师活动1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队学生活动1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致
调动情绪激发兴趣
合作探究掌握技能
5、组织：分成四组同时进行6、教师示范讲解7、分组练习8、小组进行比赛
一、练习：4、钻绳5、滚过垫子6、跨过栏架要求：动作整齐一致
f激活思维拓展能力
二、技巧：1、团身紧，站起成直立2、注意保护与帮助
2、组织：2、教法：1、r