朋友，让我们微笑吧！朋友，让我们微笑吧！
朋友，你是否会感觉到生活学习的压力很大呢？你是否有时十分烦躁呢？你是否……我要对你说：微笑吧！微笑是我们的一笔财富！我不是医学专家，从医学角度讲，微笑的好处我就不说了。我只给朋友们说说我的经历。复习了一年，我终于与我喜欢的专业握手了，尽管是擦边的握手我喜欢社会学专业，现在我学这会工作。考上大学的兴奋很快被现实中的担忧取代了。报到那天，仅带些生活费，我就赶往学校，因为没有学费，到学校自己办完各种手续，已是中午看着很贵的饭菜舍不得买我还得拎着大包小包往宿舍赶。看着同学们由家长陪着很快就办完了手续住进了宿舍，拎着相机照相留念，中午又美餐一顿，我真是很羡慕。接下来几天也没有别人轻松，和几个哥们儿赶紧找工作，很累。身体的累倒无所谓，主要是心里。我不是悲观主义者，我在不停的忙碌中学会了微笑。每当自己郁闷，压抑，或是为学费苦恼的时候，我就会对自己微笑，微笑会驱散我的一切烦恼，会给我自信和勇气。生活中，我总是对自己说这几句话，在本文即将结束的时候，我把它送给朋友们。对自己微笑，
f对别人微笑，对花草微笑，对树木微笑，对你见到的一切微笑。smiletoyourselfsmiletoa
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f怎样营造一份好心情
对于大多数人来说，眼下的生活是衣食不缺，冷暖不惧，但许多人总觉得生活中缺少点什么，缺点儿什么呢？缺少一个好心情千金难买好心情。殊不知，好心情要靠自己去营造，去寻找。一要：走一走，放一放；乐一乐，唱一唱。走一走：到外地旅游，到公园散步，让绿树花香涤荡胸中的烦恼。让阵阵鸟语带来愉悦的时光。放一放：有些难办的事情，如果不是急事大事、非办不可的事，索性放下不去管它，过一段时再说，或许会有更清醒的认识，更合理的打算。有得必有失，想在方方面都有建树很难做到。经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。乐一乐：想想开心的事，可爱的事。或拿本爱看的书，读几个令人开怀大笑、幽默风趣的章节；或去看一场轻松愉快的电影；或打几个亲朋好友，聚在一起下棋打牌，外出游乐。唱一唱：一曲优美动听的歌曲，或许会唤起你对美好生活的回忆，引发你对灿烂未来的憧憬。歌声是医治忧郁的灵丹妙药，会把懊丧抛向昨天，把欢乐带给今宵。二要：苦难中苦中作乐，逆境中自得其乐，平日里助人为乐。如果r