制诱惑；②主动请人帮助自己的方法：青少年正处在人生的花季，对周围的一切充满了好奇，而缺乏自控，单靠
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f自己的力量有时很难战胜诱惑。这时可以请父母、老师和同学帮助、监督自己抗拒诱惑；③避开诱因法：走为上策，换个环境，受不起躲得起。把引起诱惑的实物藏起来，眼不见心不动，被动地避开诱因。这是一种相对保守的拒绝诱惑的方法；④婉言谢绝法：用技巧和自制力回绝来自朋友的邀请，避免他们的不理解和嘲弄。这是一种积极主动地拒绝不良诱惑的方法；来巨大威胁。第九课保护自我
1身边的险情（1）自然灾害（2）意外事故2如何避免身边的险情（1）对险情保持高度的警惕，要有紧急避险的意识（2）冷静判断，镇静应对是我们成功避险的重要前提（3）掌握有效的逃生急救知识和技巧，是科学避险的关键3．防范侵害。保护自己的方法有哪些P951保持高度警惕是避免侵害的前提。2遭遇意外险情与伤害时，需要冷静，既要有保护自己的意识和勇气，也要有保护自己的智慧和方法。3当权益受到侵害时，我们要用法律武器保护自身的合法权益。★★★61．怎样防范侵害，保护自己？答：（1）提高警惕性——这是保护自我的重要前提；（2）用智慧保护自己——这是保护自我的关键；（3）用法律保自己——这是保护自我的重要保障。★★★62．青少年在遭到不法侵害、实施有效自我保护的时，应当注意些什么答：青少年在遭到不法侵害、实施有效自我保护的时，应当注意以下几点：（1）力量的对比；（2）周围环境的利用；（3）机智求助他人；（4）主观心理调节；（5）人身安全第一；（6）避免无谓地激怒对方；（7）暂时妥协、事后报案。★★★63．如果遇到意外险情与伤害时你应怎样做答：（1）遇到意外险情与伤害时，需要冷静，学会有效的自救方法。（2）遭遇不法分子的侵害时，有能力制服时，当然要勇敢地同其搏斗；（3）没有能力将其制服的，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身。（4）万不得已，也要将损失降到最小，保住最大的合法利益，应该懂得把生命安全放在第一位。
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