横市镇铁冲中学师生“天天锻炼一小时”实施方案
20122一、指导思想为贯彻落实宁乡县教育局关于开展全县中小学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。为此，我校大力推进体育大课间活动，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，从而不断提高我校学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质。二、实施原则1．以人为本，树立“健康第一”“终身体育’、’的意识。实施体育育人功能，根据我校师生的需求，有效地设置和开展各项活动。2．关注差异，重视师生个性发展。张扬个性，发展特长，推动素质教育。3．增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。4．塑造品牌，凸现学校“快乐大课间”体育特色。以学校的体育特色为龙头，使学校的体育教育工作更加适合学生的发展。三、组织机构组组长：秦卫魏利民员：石建飞、胡霞辉、刘志强、各班班主任副组长：张一新曾玉茂四、实施内容以宁乡县教育局在全县开展中小学生每天体育锻炼一小时的精神为依据。结合我校体育特色和活动场地现状，内容安排如下：1．以人为本，树立“健康第一”“终身体育’、’的意识。实施体育育人功能，根据师生的需求，有效地设置和开展各项活动。2．关注差异，重视个性发展。张扬个性，发展特长。3、实施师生体艺“2＋1”（两项体育技能＋一项艺术技能），从而使每一个人在锻炼自己身体的同时又有一技之长。4、对全校师生进行兴趣小组分组活动。由组长负责本组的活动的开展情况。并对参加人员进行记载。5、可设项目（参考）
f项目
活动内容
场地
时量（分钟）10530
时间650700700705
组织者
晨练
课间操眼保健操体育课眼保健操
中长跑练习（绕200m田径场男学校运动跑5圈；女跑4圈）场中学生广播体操《时代在召学校操坪唤》；中学生广播体操《时代在召唤》铁冲中学校园自编操；《快学校操坪乐小精灵》各教室全校第四节课前五分钟做眼保（或各办健操公室）按课表安排上课全校第六节课前五分钟做眼保健操师生打乒乓球操坪各教室（或各办公室）乒乓球台处篮球场操坪草地处学校礼堂体育活动室学校运动场
当日行政领导和班主任
行政领导、班101010主任、体育老40师11401145班主任体育老师235240班主任
5455
魏利民
师生打篮球课外体育活动
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