《大学生心理健康教程》主要知识点及重点
第一章心理健康导论（4学时）
一、基本知识点1、心理的概念、特点2、心理发展的概念、规律3、心理咨询的特点及求助策略
二、重点：1、心理健康的概念及大学生心理健康的标准2、心理正常与异常的区别含正常范围的心理困扰心理问
题与异常心理的识别，采用郭念峰三点区分标准。）附：区分正常、异常的三条标准：（心理咨询师基础知识260页）1、主观世界与客观世界相统一原则。2、心理活动内在协调性原则。3、人格的相对稳定性原则。
第二章自我意识（4学时）
一、基本知识点：1、自我、自我意识的含义。
2、自我意识的形式：自我认知、自我体验、自我控制。3、自我意识的内容：生理自我、心理自我、社会自我
4、自我意识对心理健康作用。5、自我意识的形成6、增强正性自我体验克服自卑，形成自我悦纳二、重点：健全自我意识的标准和自我意识的调整（含克服习得性无助、增强自我效能感）。
第三章大学期间的生涯规划（2学时
一、基本知识点：1、生涯规划概念2、能力概念及多元智能3、技能概念
二、重点大学期间的技能发展规划（能结合一种生涯规划方法进行大学期间
自己的技能发展规划）
第四章大学生的学习心理指导2学时
一、基本知识点：1、大学生常见的学习心理问题。
f2、学习动机的概念
3、学习动机的类型：内部动机外部动机。
4、大学生时间管理中存在的问题及方法。
二、重点：大学生学习策略的调整及培养。（能结合大学的学习特点反思和调整自己的学习策略）
第五章大学生的人际适应（4学时）
一、基本知识点1、人际交往的定义2、大学生人际交往常见的心理问题认知障碍、情绪障碍、性格障碍对大学生人际交往的影响3、人际交往的基本原则。
二、重点：
人际关系调适技巧的应用。
第六章大学生情绪管理3学时）
一、基本知识点：1、情绪的内涵（三个成分）；2、情绪的功能（意义）3、大学生常见的情绪困扰；
二、重点常见的情绪调节策略。
第七章大学生恋爱与性心理3学时
一、基本知识点：1、爱情的要素与形式；2、爱情的产生与维持；
二、重点：培养健康的恋爱心理行为（含健康性心理、性行为。
第八章网络成瘾心理与行为（2学时）
一、基本知识点：1、网络成瘾概念IAD及诊断标准（即美国心理学会的网瘾诊断标准）2、You
g的ACE模型3、网络成瘾影响因素、避免网络成瘾
二、重点：让学生了解什么是网络成瘾以及如何避免网络成瘾。
第十章生命的意义r