体育与健康课教案
陶森海授课时间授课地点1、学生积极参与往返跑练习，养成正确的跑步姿势。教学目标2、发展上下肢力量与速度素质，提高摆臂频率以及上下肢的协调配合能力。3、发挥团结友爱，勇于克服困难的团队合作精神。1、运送粮草重点：快速摆臂教学内容2、夜闯弹药库重点与难点难点：折返跑的变速，蹬地有力3、轰炸敌营练习课的内容目的要求组织教师引导学生参与次结构时间数四列横队1、整队开1、静、齐、1、集队××××2、师生问好始05′快2、师生问好1、课常规1××××3、宣布本课内部2、动作整3、听教师宣布Δ××××容分齐一致。本课内容2、师生交流1××××4、教师自我介3、精神饱4、介绍自己知××××绍4′满。道的小英雄5、安排见习生1、导入：以前有位抗日小英雄，名字1、注意力集叫张嘎，你1、跟着老师中们有谁知道的引导进2、认真观察这位小英雄入情境。1、学习本领教师动准围成圆形吗？你们想2、为成为小慢跑、高抬腿作，积极备×不想像他那八路做准跑、蛙泳、自由模仿。部××样成为一名备，跟着老泳。14′3、在模仿中分×Δ×小八路？师做准备要求：模仿教师活动身××2、带领学生学活动。练习，动作到体的各8′×习本领，慢3、仔细观察位。个关节。跑、高抬腿老师的动4、保持间跑、蛙泳、作，纠正错距，注意自由泳。误动作。安全。3、指导学生，纠正错误动作。
授课教师
f基
1、运送粮草（25米×2往返跑）要求：以站立的姿势起跑，把手中的垒球放入2距离起跑线25米的圈内，再迅速跑回起点，与下一位同学击掌，下一位迅速起跑，重复前面同学的动作，直至该组成员全部把球放入圈内，跑回起点。
1、注意力集中，认真听老师讲解。2、启动迅1′速，快速摆臂，蹬地有力。3、认真观察跑的较快同学的手臂摆动与脚步动作。4、击掌准确
四路纵队××××××××××××××××××××Δ
本2、夜闯弹药库（25米×2往返跑）要求：以站立的1姿势起跑，跑到距离起跑线25米的圈内，拿取一个球，再迅速跑回起点，与下一位同学击掌，下一位迅速起跑，重复前面同学的动作，直至该组成员全部每人一球，跑回起点。3、轰炸敌营要求：将手中的弹药投掷到距3离15米的敌人营地。
1、教师引导：前线已经打了三天三夜，八路军的粮草快不够了，考验我们小八路的时刻到了。2、组织25米往返跑无球练习。3、揭示快跑的秘诀：快r