尿酸500600含600以上
建议饮品类不可饮品类可食主食
不可食主食不可食零食
碱性水（注解1）
苏打水注解2苦瓜汁
白酒注解3
啤酒
蛋
所有咸水类海鲜发酵面包
黄酒、含药酒
牛奶
所有山珍，飞擒发酵蛋糕
红酒、含甜酒、香芝士宾
桶装水
鸡肉（去皮）
牛肉猪肉
硬壳坚果
蔬菜清汤
蒸漏水
淡水鱼（去皮）鸭肉
清润类炖品（注解4）
可可类饮品，如咖啡朱古力
生茶
矿泉水
蔬菜
老火汤
手工面包
菜汤不喝西洋菜
肉汤
水果
羊肉狗肉芦笋
绞股兰
鱼汤
牛油
骨头
温补类炖品
阉制类食品
所有熟茶（含自然人工发酵）
所有豆类（尤其重要）
盐水
火锅，边炉
所有内脏（尤其重要）
f注解1：市面有碱性过滤水器，可以代替办公室桶装水，效果一般。注解2：如果应酬中全是肉，苏打水必不可免，平时也坚持，代替冷饮，一加一有卖。注解3：基本上禁所有酒类，但是应酬中无法避免，以白酒代替。注解4：木瓜，雪梨累清润甜品。
注意：1运动，保持体重，以免引起血压，脂肪类升高2．一个月检查一次尿酸如果按以上饮食控制只能降2030月到500以后单靠饮食很难降3．必须配合药物西药类对肝、肾损害很大要以中药为主，西药为辅方式治疗，另有（偏方配合）详细见下。4．看医生一定要咨询清楚是嘌呤错乱代谢所致、；还是肾问题引起，前者一般吃错东西引起纠正基本生活习惯就可以，后者一般是肾脏出现问题坚持6分医疗4分食疗才可根治。5．条理过程中可能有反复升高可能，请耐心坚持。
西药：1秋水仙碱重毒性痛风发作时候用2别嘌醇在医生指导下可长期服用对肾肝损害比较小有效偏方1没试过东北雌性胡萝卜据说效果很好但是胃有问题不能吃成本比较高2试过绞股兰大益牌和熟茶拼配好属中性不仅尿酸三脂都可以一齐降如果有癌症还起抗生作用服用其间不用太过介口效果很好成本比较高3试过怀牛膝一定要河南生产方可有用有助于尿道结石化解并排出利尿怀山产地同上由于吃西药过程中对肾肝有不同程度损害就算吃中药本身尿酸堆积对肾也造成负担所以怀牛膝怀山起到很好作用加上可以做菜另伙食不会太单调成本很低长期有效
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