和削弱孩子对离开家人的焦虑和恐惧。
4、如何帮助孩子尽快适应幼儿园的新环境以缓解幼儿分离焦虑。
当孩子初次进入幼儿园的教室时，面前的一切对于他来说都是完全陌生和新鲜的。无论是桌椅的摆放还是盥洗的设备都与家中不同。孩子在感到好奇和新鲜的同时，也会引起他的恐惧和不安。幼儿园中教师对孩子的要求，也使孩子要学着遵守纪律，这对于绝大多数在家中无拘无束的孩子来说，也是一个不小的挑战。
但是，上幼儿园，过集体生活，学习遵守纪律，遵守规则这是孩子成长的一个必经过程，首先父母要正视这一点，积极帮助孩子做好过渡。正如针对孩子入园后要学会自己吃饭、自己穿脱衣裤、自己上床睡觉、能控制大小便、自己做游戏、遵守一定的规则等，家长在孩子入园前就要在这些方面给予孩子一定的锻炼，使孩子在身体和心理上提前做好准备，同时这其中父母的心态也直接影响着孩子的入园情绪。
5、如何通过调整家庭教养方式缓解幼儿分离焦虑每个孩子的家庭教养环境都是不同的，家长的教养方式是幼儿入园适
应快慢的一个重要因素。实践证明，首先，平时在家中不娇惯孩子，注重孩子独立能力培养，
鼓励孩子探索新环境和与新伙伴一起玩耍的家庭，其幼儿入园的适应期就
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f较短，幼儿的情绪问题也较少。反之，在那些娇惯溺爱、一切包办代替的家庭中，孩子入园时则需要较长的适应期。甚至有一些孩子由于环境的巨大变化而出现许多生理和心理上的问题。比如会出现过分哭闹和情绪激动，夜惊、腹泻、不明原因发烧等问题。其次，在入园前有与家长分离经验的孩子更容易适应幼儿园的生活。另外，性格外向、活泼大胆的孩子也要比性格内向、安静胆小的孩子更容易适应幼儿园的生活。
综合以上情况，锻炼孩子的胆量，开阔孩子的眼界，给孩子提供一些独立自理的机会，无疑是帮助孩子能够更好更快适应幼儿园生活的好办法。
6、如何通过物质准备克服孩子入园焦虑。1．替换衣物，裤子要多准备一些。孩子进入新的环境，因为紧张或
兴奋，常常会大小便失禁；另外进餐的时候，孩子也可能会把汤汁洒在衣服上，所以要多准备一些替换衣服，衣服尽量是舒适易穿脱的。把那些不易穿脱的裙子和背带裤收起来。
2．便于穿脱的轻便软底防滑鞋。9月份入园，天气比较热，孩子平常穿的多是凉鞋，进入幼儿园后，孩子的运动量有所加大，活动场所也各式各样，所以要准备合适的鞋子，如：轻便软底防滑鞋，便于孩子运动，防止发生意外。
3．孩子的依恋物。有的孩子可能有比较依恋的物品，它r