乒乓球单打的比赛规则邓国天
一、项目设置男子单人、女子单人、
二、比赛规则抽号进行，有记录员统计分数1比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发选择场地权，2每局11分制，三局两胜，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。3发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负；4发球时，乒乓球出手即有效；5发球时不得遮挡，并要求将球抛起；6发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；7比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；8当比赛双方达到2：进行决胜局时，2任何一方比分达到5分双方交换场地；9每局比赛结束之后休息时间为一分钟；10下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权；11比赛规则最终解释权归比赛裁判委员会。
三、比赛名次成绩最高者为第一名
f乒乓球双打比赛规则邓国天
从发球开始，双打的规则有如下一些：
1关于乒乓球台，双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。
2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
3在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。
4在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。
5双打时，运动员击球次序错误将失分。
f乒乓球教学计划（1）
邓国天生掌握乒乓球的基本知识（包括器材、装备、握拍方法、热身活动、比赛规则等），在学打乒乓球的练习中要掌握哪些技术要点，打好乒乓球要注意的关键问题。在乒乓球的学习与训练过程中，使学生少走弯路，特作训练计划如下：
1、站位与移动训练站位上的要求、身体姿势、移动中的位置。
2、正手发转球技术、不转球技巧与训练。要求：用多球进行发球的强化练习。
3、正手发右侧上旋球，下旋球技巧与训练。
f要求：发侧上旋球应位于稍高的击球点，球拍由右后方向左前方摩擦球；发侧下旋球应位于稍高的击球点，球拍由右上方向左下方挥动摩擦球。发反手左侧上旋球，下旋球技巧与训练。要求：重点体会如何用球拍去摩擦球。
4、正手近台快攻球技r