，认真完成了作业，记录自己的心得，用最适合自己的方式消化和吸收了新的培训精神。作业完成之余，大
f家还积极就学习体会进行交流切磋，坚持关注和点评其他同行的好文章和好点子，从中汲取灵感。每个人都感到有很丰富的收获和启迪。最后真诚感谢百年树人给了我成长的舞台，给了我交流的平台，它改变了我的生活，改变了我的态度，提高了我的能力。网络研修带给我们了方便与快捷，带给我们新奇与思考。希望百年树人网站能继续陪我同行。
f大势趋“微”
微课学习心得体会中卫五小张亚男
微课听到这个校本教研新形式的产物时，我觉得挺困惑的。我有空就进入教师网学习，看看里面的微课，看多了我就悟出了道。“微课”其实就是无生上课，就是教师根据事先设计的教案，在没有学生的情况下面对听课者上课。它在传统的听课、评课活动的基础上增添了“说课”和“答辩”等环节。它具有以下特点：1、“微课”不同于常态教学研究活动。“微课”可以在办公室或其他场所进行，它观察、研究对象主要是教师的教，对学生的状态只能作出猜测。活动的目标主要在于帮助教师改进教学方案，培训教学技能等。2、“微课”的规模小、时间短、参与性强。教师在学科组内参加活动。每人上“课”、被评的时间控制在5分钟左右，最长不超过20分钟，听“课”者由其他参加者同组教师和专业人员组成。在活动的过程中，每一位教师不仅登台上“课”，展示自己对某堂课的准备情况，同时又可作为学生向同事、向专业人员学习，并参与对教学效果的自评与他评，不断反思、修改自己的课前备课，总结经验，提升能力。3、“微课”的反馈及时、客观、针对性强。由于在较短的时间内集中开展“无生上课”活动，参加者能及时听到他人对自己教学行为的评价，获得反馈信息。较之常态的听课、评课活动，“现炒现卖”，具有即时性。由于是课前的组内“预演”，人人参与，互相学习，互相帮助，共同提高，在一定程度上减轻了教师的心理压力，不会担心教学的“失败”，不会顾虑评价的“得罪人”，较之常态的评课就会更加客观。我切切实实的感受到：微课虽然是无生上课，但上课的老师心中必须有学生，只有这样才能真正展示出老师的教学技巧，和老师的教学素养。微课其实是老师与学生在心灵上交流、互动的教学模式。只有心中有生才能上好微课，从而达到提高自身教学技能的目的。
f借校本培训，提升教学水平
中卫市第五小学赵静
随着中小学教师继续教育工程的不断深入和r