怎样帮助学生走出自卑的阴影【问题情境】张子然今年是三年级的学生，长得眉目清秀，端庄秀丽，但她平时总是低着头，见了老师就绕道走。上课的时候也不敢抬头，更不要说主动回答老师的问题了。脸皮很薄，动辄就哭。在班上她几乎没有朋友，班级的活动也很少参加。即使参加了也是比较沉默，不爱说话、不与同学和老师进行沟通。她在日记中这样写道：“我每做一件事都很想把它做得很好，但总是做不好。我没有能力，同学和老师都不喜欢我，处处受人欺负。遇到困难只能是我自己来扛，没有人愿意帮助我。而别人却什么都比我强，老师也喜欢他们。我生活得没意思。”【问题分析】从上面的情景中我们可以看出张子然有严重的自卑情结，这对她的学习和生活造成了严重影响。自卑，就是自己轻视自己，自己瞧不起自己。有自卑感的学生，总感觉自己的能力、才智不如别人，生么都比别人差，做什么事情都缺乏信心，总是担心做不好，怕被同学们和老师耻笑。由于自卑，他们常采取回避的方式与别人交往，游离于班级、集体之外，独来独往，以避免别人看出自己的缺陷和不足，从而逃避别人的评价与批评；在学习上，他们不积极进取，以致才能得不到充分的发挥；生活中，他们思前顾后，缩手缩脚，缺乏应有的胆量和气魄；在公共场合，他们很拘谨，不善于自我表现，从而压抑自己，产生悲观、失望的不良情绪。从张子然的日记中可以看出，她的自我评价偏低，缺乏自信。她感到别人什么都行，而自己恰恰什么都不行，这是自卑的典型表现。【解决策略】学生的自卑可能与其性格、自我身体条件、生活以及我们对其进行教育的教育方式、家庭环境等有关。一些使学生产生自卑感的客观条件是我们无法改变的，但是使学生正确认识事情本身，通过合理和科学的教育方式来使学生走出自卑的阴影是我们每个教育工作者应该做的。
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