萝1厘米生姜根。具体做法:去掉菠萝和生姜的皮以及黄椒中的子。将生姜、胡萝卜和黄椒洗净,
然后榨汁。搅拌后立即饮用。特点与功效:一种优质的排毒剂,可刺激消化系统和内循环系统,降低血压,防
止癌症和感染。二十二、甘薯韭葱胡萝卜汁原材料:1个大的甘薯,1根韭葱,2个胡萝卜,2根芹菜。具体做法:将所有原料洗净,榨汁并立即饮用。特点与功效:一种具有强效抗氧化作用的混合汁,非常有益于全面的身体健康,
特别有助于减轻头痛症状。另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。(四十岁恋上蔬果汁)二十三、豆瓣菜苹果汁原材料:12把豆瓣菜,3个甜苹果。具体做法:将原料洗净,榨汁,饮用。特点与功效:一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾
结石和膀胱结石,另外还能作为利尿剂和缓泻剂。二十四、芒果柳丁苹果汁原材料:芒果2个,柳丁半个,苹果1个,蜂蜜少许。具体做法:1,将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。2,加入250cc
的开水。3,打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。特点与功效:芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,
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f能促进代谢,净化肠道,多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,它也有不错的瘦身效果。
二十五、奇异果凤梨苹果汁原材料:奇异果2个,凤梨半个,苹果1个,蜂蜜少许。
具体做法:1,将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。2,加入250cc的开水。3,打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
特点与功效::三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。
二十六、番茄苹果高丽菜汁原材料:番茄2个,苹果1个,高丽菜100克,蜂蜜少许具体做法:1,将番茄和苹果洗净、切块,高丽菜洗净切块,一起放入蔬菜榨
汁机中榨汁。2,加入250cc的开水。3,打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。特点与功效:高丽菜是一种碱性食物,含有多种维生素及矿物质,可以帮助体内
排毒和通便,达到净化体质的效果。二十七、番茄芹菜黄瓜汁原材料:番茄1个,美国芹菜1支,小黄瓜2条,蜂蜜少许。具体做法:1,将三种材料洗净、切块,放入蔬菜专用榨汁机中。2,加入250c
c的开水。3,打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。特点与功效:番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度,加上含多种维生素和
矿物质,非常有益清除人体内的毒素,小黄瓜则r