五年级体育课教案
周年次月：日1课次：1
1、高抬腿跑教2、游戏＜你追我赶＞材
课的目标课的
1、掌握高抬腿跑的动作，提高跑时大腿高抬的能力，发展腿部力量，培养跑的正确姿势。2、通过游戏＜你追我赶＞的练习来发展学生的腿部力量。
运动负教育渗透荷课的内容次数时间教学手段与方学生活动法安全等）组织与要求（思想、健康、
顺序
1
f1、体育委员整队检查一、服准装。备2、师生部问分好，二、宣布基课的本内容部任分务。3、徒手操1、抬腿跑
155分8分体育委员指挥师领生做1、师讲解高抬跑的动作技术要领。2、师示范动作。3、指生示范。
生随教师口令练习生练习讨论，互相观察生按师讲解的动作要领练习。生练习时与互相观察、互相改正缺点。
四列横队要求做操动作有力、协调、动作到位组织：四列横队要求：高抬时大腿要与地面平行，膝关节要放松，小腿自然下垂，用前脚掌缓冲着地。
积极认真的进行练习，达到准备活动和增强体质的目的。培养学生认真观察的能力。
2
f三、部分结束
2、游戏＜你追我赶＞1、意念放松2、师小结本课3、回收器械4、师生再见
4
17分5分
1、师讲解游戏方法、规则及应注意的问题。2、师问生游戏还有没有别的方法。3、生分组练习，看哪组是冠军师语言引导音乐伴奏
生根据师讲的方法进行练习允许有新做法生闭眼背靠背3－5人一组坐好进行想象
提倡竞争意识参与意识成圆周形状放松自然伸展
培养学生的竞争意识
运动场地负荷与器预计材135密度预计
全课密度
基本密度
355
35
3
f生活练习了学生的竞争意识实践
学生反馈
课后小结
体育课教案
周次：年月日1、单手向前推实心球教材2、立定跳远3、绕“8”字跳长绳通过单手向前推实心球的练习，使学生掌握蹬地转髋，右臂迅速将球向前上方推出的协课的目标调用力动作，发展跳跃能力及下肢力量2课次：2
运动负荷课的顺序课的内次容数间时教学手段与方法学生活动组织与要求
教育渗透（思想、健康、安全等）
4
f1、体育一、开委员整始队检查部服装。分2、生二、基本部分问好，宣布课的内容任务。3、手操1、单手向前推实心球
体育委员指挥师领生做1、师讲解示范动作要领。2、指生演示。3、集体练习，师指优缺点
生随教师口令练习
四列横队要求做操动
积极认真的进行练习，达到准备活动和增强体质
生练习讨论，r