法，易犯错误及纠正方法。（2）、练习场地（沙坑）。（3）、学生按老师讲解的动作练习。（4）、助跑道严禁有人非练习人员停留、穿越。（50、准备活动：每个学生要认真的做准备活动，通过一般及专项准备活动充分活动身体肌肉、韧带及各关节。
3、投掷项目（实心球）（1）、练习前教师做完整示范，并且认真讲解动作方法及易犯错误、练习要求。（2）、练习前学生要认真做准备活动，充分活动身体的各部肌肉、韧带及各关节。（3）、练习时相邻两个同学之间要有足够距离，不采用相向投掷的练习方式。（4）．学生要统一听从教师指挥，统一投掷、统一取回，严禁随便抛掷器械，严禁用器械打闹。（三）、体操教学、训练过程中的保护帮助
1、教师在每节体操教学、训练过程中要先做完整的动作示范，示范要正确，选择好示范面，讲解动作要领时突出重点、难点、讲保护帮助方法时要清楚、简单厄要，更要强调学生的自我保护和他人保护的重要性。
2、学生在教师做示范时要保持安静，认真观查，仔细琢磨，认真听老师讲解动作要领。
3、学生在练习过程中，要按教师的分组要求到指定位置练习，听从教师统一指挥，在练分解动作时，没有
f教师允许任何人不得做连贯动作。保护者按教师所讲的帮助和保护方法认真完成本人的任务，一定要有责任心，不可与练习者交谈，开玩笑。
4、每种体操教学、训练都应有相应的保护器械：如大小软垫等，学生应在上课前按教师的要求将保护器械放好，更要注意保护、爱护器材（不能用器械玩耍）。单杠：保护者一般站在练习者侧前方或侧后方，选择好给予帮助的时机和力度，助其完成动作。学生练习时下方要有海绵垫保护。双杠：保护者一般站在双杠外侧，特别要注意的是练习者在杠上做滚翻动作时保护者千万不能将手臂伸在杠面上去保护练习者，这样反而会使保护者受伤。学生练习时下方要有海绵垫保护。支撑跳跃：在练第一腾空技术时，保护者可站在跳板与跳跃器械之间帮助练习者摆腿或托髋。在练第二腾空技术时，保护者可分腿站立在跳跃器械前方，帮助练习者顶肩和推手。技巧：由于技巧项目中动作移动距离较大，也比较繁杂，保护者应随着动作进行相应的移动，主要看清教师的保护手法，严格按要求去做。保护帮助应注意的问题⑴、站位要得当。⑵、部位要正确。⑶、时机要恰当。⑷、助力要适度。⑸、重点要明确。（四）、球类安全教育内容如下：完全中学体育教学按大纲要求球类项目包括：足球、篮球、排球。教学内容包括：熟悉r