美容养颜系列橙子胡萝卜美容除斑、降低胆固醇。注意：最好分开榨汁再合饮。猕猴桃苹果薄荷叶调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。木瓜蜂蜜橙汁适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。芹菜胡萝卜苹果预防及稳定高血压及血管硬化。注意：最好分开榨汁再合饮。莲藕西瓜防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。芹菜蜂蜜清热解毒，养肝滋阴，降血压。黄瓜柠檬橙子胡萝卜蜂蜜美容，可使皮肤柔细光滑。注意：黄瓜、胡萝卜含丰富维生素C生化酵素，应该最后加入。芹菜西红柿蜂蜜适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠；预防癌症，强精、健胃；可改善过敏体质。胡萝卜苹果蜂蜜适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙；预防眼疾、癌症、慢性病；强壮骨骼、保护牙齿的作用。芹菜西瓜蜂蜜强心、利尿、消肿；消除疲劳，帮助消化；预防种脉硬化、高血压。西瓜黄瓜蜂蜜柠檬利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意：黄瓜最后放。西柚菠萝苹果柠檬蜂蜜适宜晒后皮肤保养。
f猕猴桃胡萝卜苹果蜂蜜柠檬供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病；净化血
制作果蔬汁时应避免品种单一，注意营养的全面性。你需要的工具只是一个榨汁机，和一把用来削皮切片的小刀。下面就介绍几种果蔬汁的做法。橘子甜汁
用料：橘子3个，胡萝卜一根。做法：胡萝卜洗净，去头尾，切成长条，放入榨汁机中榨纯汁待用。橘子去皮，剥成小瓣，放入榨汁机中榨汁。两种果汁搅拌均匀后即可饮用。柑橘类水果含有丰富的维生素C，对于美白有明显效果，是绝佳的美容圣品。但是最好在晚上饮用，以避免柑橘类的光敏作用。准备材料的时候不要去掉橘瓣上白色纤维丝，否则就不能摄取到可降低胆固醇的果胶。
玫瑰果茶
用料：新鲜西芹1支，干燥玫瑰花若干朵，柳橙1个，蜂蜜1大匙。做法：柳橙洗净对切，去皮榨汁，待用。西芹洗净切
f段，在开水中略烫，榨汁，倒入柳橙汁中搅拌。干玫瑰花用温水泡开，撒在果汁中。再加入蜂蜜即可饮用。玫瑰花性温微酸，可使肌肤润泽美白，增进血液循环，消除紧张疲劳。这道茶可作为饭后饮料，帮助消化吸收，促进气血健康。
猕猴桃菠萝汁
用料：猕猴桃1个，菠萝100克，冰块若干，冷开水50毫升。做法：菠萝切块榨汁，待用。猕猴桃对开切，用汤r