中风健康教育
一、什么是中风？“中风”是一类疾病的统称。这类疾病发病急骤，以突然间昏倒在地、不省人事，或突然间发生口眼歪斜、语言不利、半身不遂为特征。中风最常见的症状就是病人出现不同程度的语言、运动、感觉功能障碍，以运动功能障碍为主者中医称之为半身不遂，俗称“偏瘫”。二、什么人容易发生中风？1、高血压：是引起中风危险因素，80的中风病人有高血压病史。2、心脏病：冠状动脉硬化性心脏病常同时伴有高血压病史。3、糖尿病：约有1030的中风病人患有糖尿病。4、脑动脉硬化：是中风发生的基础。5、其他：颈椎病、妊娠分娩、年龄、性别、肥胖、吸烟与饮酒、性情急躁、气候与季节等都是危险因素。三、中风为什么要进行康复治疗？中风的康复医疗能促进病体的康复，预防和治疗各种并发症，减少残废率，还有利于患者的心里调适，以增进其生活信心。因此，康复无论是对于患者本身，还是对于家庭和社会，都有重要的意义。四、中风的康复宜从什么时候开始？脑血栓形成病人在发病后1周，脑出血病人在发病第3周，即急性期过后。即只要神志清楚，病情平稳就可开始功能恢复训练。五、什么是“石氏中风单元疗法”？“石氏中风单元疗法”是我国著名中医药学专家石学敏院士创立的中风病综合治疗方案。“石氏中风单元疗法”包括针灸、药物及康复训练、护理、心理疗法。六、“石氏中风单元疗法”有什么特点？规范、科学且简便易行；可适用于中风病人的不同时期（急性期、恢复期、后遗症期、先兆）见效快；轻度患者治疗48周，基本可恢复正常。中度患者，治疗12周后，可达到生活自理的疗效；疗效显著，总有效率98以上。可以降低致残率，缩短康复期，提高生存质量；迅速、有效溶解已形成的脑血栓，改善血液流变学指标，降低血粘度；改善血液循环，增加大脑血流量，保护和修复脑神经细胞。七、“石氏中风单元疗法”具体包括哪些内容？具体包括针灸、中药、康复、护理等。针灸以“醒脑开窍针刺法”为主，中药以“丹芪偏瘫胶囊”为主，我们常常开成汤剂服用。康复包括各种理疗、作业疗法、医疗体育、语言训练、心理康复等。八、预防中风的饮食原则是？低淀粉、低脂肪、低盐、高纤维、高矿物质。主食以五谷杂粮蔬菜为主，多吃粗制米面，因为其含有丰富的无机盐和维生素。适当食用豆类和菌藻类食物。豆类及其制品含蛋白质较多，并且也有降胆固醇作用。菌类食品包括磨菇、香菇、木耳等，含有人体所需的多种氨基酸。藻类包r