例。最后再特别强调：1、我校禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳的；
2、未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，
或利用救生器材呼救。
罗家闸小学
201775
f小学生防溺水安全知识细则
一、游泳安全要点1下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；2下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；3若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；4下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；5不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；6跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；7在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。8不要私自在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。9严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。就算在家长的陪同下去游泳，也必须要做好准备活动，特备不能在大汗淋漓的情况下猛地跳进水中。10严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被
f水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。11在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船或游泳或摸鱼。12如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。13当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。14、夏季雨水充足，容易爆发山洪和发生泥石流，因此，我们在下暴雨的时候，一定不要单独上学或回家，必须要等家长接送。若在途中突遇暴雨，应就近找人家或在高处避雨，不要冒雨前行，更不要在谷底或沟底躲避。二、如何预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游r