习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。
（3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。
（4）在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。
第2框享受学习
1、如何理解学习是苦乐交织的？
（1）学习中有快乐。表现在：对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴
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f时，发现自己的潜能时我们都可以体味到学习带来的快乐。（2）学习中也有辛苦。表现在：学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。（3）我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。2、怎样学会学习？（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法，适合自己的才是最好的。（3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。3、科学的学习方法有哪些？（1善于从生活中汲取养料，掌握基本学习策略；（2）合理安排学习时间；（3）养成良好的学习习惯；（4）不断提升自己的学习能力。
第三课发现自己第1框认识自己
1、正确认识自己的重要性是什么？有何意义？重要性：（1）正确认识自己，可以促进自我发展。（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。意义：（1）有助于我们增强对自己的自信心，更好的发展自己的能力；（2）正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好的理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。2、我们通过什么途径认识自己？（1）我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：（2）我们可以通过自我评价来认识自己。（3）他人评价认识自己。3、怎样正确对待他人的态度和评价？（1）他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己客观、完整、清晰的认识。（2）我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。4、正确对待他人评价有哪些方法？（1）用心聆听；（2）勇于面对；（3）平静拒绝。
第2框做更好的自己
1、如何做到接纳和欣赏自己？（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。（2）接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。（3）要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。（4）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自r