抱团游戏(说数字,按人数抱团)使热身充分。3、分发足球,进行带球接力的训练,继续巩固足球盘带,增强球感。
内
4、进行一定程度的绕障碍物(标志盘)带球训练。5、收球,进行放松训练。
容
注1、慢跑时注意速度,在之间适当安排饮水时间。
意2、带球训练中暂时不区分正脚背外脚背,以增强球感为主。
事3、可适当进行批评与表扬。
项4、游戏中注意安全。
备
注
f第5课时
教传球训练
学复习带球
主
项
教对足球基本功中的组成大项传球有一定基本了解,增加球感,
学提升对于足球的兴趣。
目
标
教
1、宣布根据表现,小队长可以转正。2、按照队形,由小队长带领进行热身运动。(慢跑200米,健身操:头
学
部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测压,膝关节踝关节运动等。)3、进行小游戏(木头人)使热身充分。
内
4、分发足球,进行带球接力的训练,复习带球,增强球感。5、讲授脚弓传球方法(小腿发力,支撑脚站法),同时讲授停球。
容
6、进行两人一组的传球训练,逐个纠正传球姿势(特别是正脚背触球的或者其它部位触球要进行纠正)。
7、收球,进行放松训练。
注1、慢跑时注意速度,在之间适当安排饮水时间。
意2、带球训练中要求稍严格。
事3、传球练习中逐个纠正需要耐心。
项4、游戏中注意安全。
备
注
f第6课时
教传球训练
学复习带球
主
项
教对足球基本功中的组成大项传球有一定基本了解,增加球感,
学提升对于足球的兴趣。
目
标
教
1、按照队形,由小队长带领进行热身运动。(慢跑200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测压,膝关节踝关节运动等。)
学
2、进行小游戏(木头人)使热身充分。3、分发足球,进行带球绕障碍物(标志盘)训练,复习带球,增强球感。
内
4、复习脚弓传球方法(再次讲述)。5、进行两人一组的传球训练,逐个纠正传球姿势(特别是正脚背触球的
容
或者其它部位触球要进行纠正)。6、收球,进行放松训练。
注1、慢跑时注意速度,在之间适当安排饮水时间。
意2、带球训练中要求稍严格。
事3、传球练习中逐个纠正需耐心。
项4、游戏中注意安全。
备
注
f第7课时
教传球训练
学复习带球
主
项
教掌握一定程度的传球能力(准确度,力道),增加球感,提升
学兴趣。
目
标
教
1、按照队形,由小队长带领进行热身运动。(慢跑200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测压,膝关节踝关节运动等。)
学
2、进行小游戏(老鹰捉小鸡)使热身充分。3、分发足球r