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善与人交往,与别人合作有困难;其中,有3.8%的中学生人际关系很差,很难与他人融洽、愉快地相处。这些学生给人的感觉缺乏热情、缺乏耐心,有的甚至喜欢强词夺理,不合群、孤僻,或者爱发脾气、骂人等等。处理方法:这类问题,我们应当意识到,主要和我们父母、老师的教养态度和方式有关。为此,要帮助高中生解决这类问题,首先,父母和老师要有正确的态度,其次,是从调整认知、建立新的人际交往习惯出发,针对学生的具体问题采取措施帮助这些学生。在心理辅导中,要强调有明确具体的目标,无论是老师、家长还是学生都要明白到底要解决的问题是什么。同时,要从集中解决一个问题
f入手,注意到改变中的细微进步,及时给予表扬。这里还需要强调的是,老师和家长应当保持一致,说到做到。类型三:心情不良
这也是当前高中生中较为常见的一类心理卫生问题。随着生活条件的改善,对于我们的高中生来说,物质上已经没有什么不能满足了,然而,这却更显得心理的空虚。有的学生表现出对人生倾向于悲观主义的态度,心情低落;有孤独感;易伤感;倾向于看到人生、社会的阴暗面,常常感叹社会不公,对生活中积极的一面估计不足;有的甚至会产生严重的消极情绪、抑郁心境,严重的会产生自杀的念头和行为。
处理方法:对待这类学生心理卫生问题,家长、老师应当注意结合平常生活中遇到的问题进行疏导教育,帮助他们学会从生活的不同方面看待面对的问题。这其中不能忽视的是,应当开展必要的自杀预防教育。有一项关于三所学校962名学生的心理状况研究调查,结果显示,其中有307名(29%)因各种原因产生过自杀的念头,42名(4%)曾在生活的不同阶段有过自杀的企图。为了有效预防学生自杀,第一,学校要充分利用板报、广播等传播渠道开展自杀预防的宣传活动;二是要教会学生充分利用现有的心理咨询热线,获得专业的危机干预;三是加强新生入学的心理健康调查,及时发现有自杀倾向者,并主动干预;四是在学校心理辅导中开设自杀预防课程,讲授有关知识,指导学生避免自杀。
二、心理压力的调适面对心理压力,我们应积极进行心理健康教育,主动帮助学生进行心理调适,如①运动,游戏;②向朋友倾诉;③写日记;④与师生谈心;⑤大笑一场;⑥大睡一觉;⑦听音乐等。心理压力的疏导与宣泄对于学生的身心发展很是重要,老师要主动做他们的知心朋友和引路人,教会他们如何调整心态,减轻压力,面对人生。三、心理压力的对策针对心理压力的基本状况和r
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