糖尿病健康教育处方一
1控制主食，如米、面、杂粮及糖的摄入量。每次进餐前半小时测一次尿糖，如在（＋）以下，说明上次进餐的主食和糖的分量基本符合，如果饥饿感提早，可以进食非糖类食品来补充，如豆制品或蔬菜，也可采取少量多餐的方法。有条件可以应用血糖仪自测末梢血糖。2饮食以低盐、低脂肪、高纤维、正常蛋白和富含维生素的食品为主，有些食品可能有辅助治疗作用，适当增加它们在同类食品中的比率，如南瓜、黄鳝、大蒜、芝麻、核桃仁、赤小豆、绿豆、米仁、淮山药、胡萝卜、桃、李、杨梅、抽子、冬菇等。3轻、中型患者经医师认可应经常参力体育运动，以达到消耗多余热量、强身健体的目的。运动方式宜和缓，如步行、慢跑、骑车、打太极拳等。运动时间最好在饭后半小时。为预防低血糖反应，不宜空腹晨练。4定期测量体重，防止肥胖。如果发现体重增加，应及时调整饮食，适当提高活动量。5注意保持皮肤的清洁，防止感染。防止皮肤创伤，尽量不拔牙。6衣着鞋袜宜宽松，切勿过紧；经常活动肢体，保持血液循环的顺畅。7避免精神紧张，戒烟限酒，劳逸结合，不宜过度劳累，节制性生活。
f8若出现发热、咳嗽、尿频等现象，应及时去医院就诊。严格按照医嘱，不要擅自服药或打针
处方二
1有下列危险因素者容易患糖尿病：有糖尿病家底史；肥胖、暴饮暴食；经常吃高糖、高脂肪和高蛋白食物。2有下列症状者怀疑可能患糖尿病：经常口渴，饮水增多：排尿次数增多，容易感到饥饿，食量增多；体重明显下降。3世界卫生组织规定：空腹血糖大于等于70毫摩尔升（非同日两次）或者血糖任何时候检查大于等于111毫摩尔升，可诊断为糖尿病。4治疗包括改善生活方式、饮食治疗、适当运动、口服降糖药和胰岛素治疗。5饮食治疗相当重要，要控制饮食，尤其要控制总热量，少吃热高量的食物。6患糖尿病后要学会并定期自我测量血糖或尿糖，要定期内分泌专科门诊，调整降血糖药物。7服药治疗糖尿病，不能突然停药或加大剂量。突然停药会使血糖升高：突然加大用药量有可能出现低血糖的表现如心悸、出汗等：严重危及生命。8运动能降低血糖，降低血脂，降血压。要坚持运动如步行、做操、打拳等。运动要逐渐增加，不要过度疲劳。
f处方三
日常保健1、饮食调控和适度运动是治疗糖尿病的两大基石。2、在医生指导下根据自身情况及病情制定食谱。3、主食以杂粮为主．如米面、豆面、荞麦面。燕麦面等。4、副食适量食用精肉、家禽、蛋、奶及新鲜蔬菜瓜果。5r