脾虚的症状与治疗脾虚一般分脾气虚，脾阳虚。脾气虚主要表现为：少气懒言，大便溏泻，饮食不香，舌淡苔白，脉濡等症状。脾阳虚在脾气虚的基础上出现怕冷。脾气虚可以吃补中益气丸之类的成药，脾阳虚可以吃理中丸。（山东淄博古方中医疑难杂病研究所）脾虚就是脾的功能减弱，脾虚常见有四个类型：1、脾气虚：主要临床表现：纳少、脘腹胀满、食后尤甚，大便溏薄，神倦乏力，少气懒言，面色白光白或萎黄，或见浮肿或消瘦，舌淡苔白，脉缓弱。2、脾阳虚：主要临床表现：出现身困乏力、腹胀、面色黄白、纳差、便溏、四肢不温、饮食后腹胀加重，舌淡胖有齿痕，脉沉细。3、中气下陷：主要临床表现：面色淡白，眩晕易汗，短气，倦怠，食少，便溏、腹部重坠，便意频数，小便淋沥等。多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛及慢性肠炎、慢性痢疾等病。
f4、脾不统血：主要临床表现：临床以各种出血症状及脾气虚证候为主要表现。常见于便血、衄血、皮下出血、崩漏，以及西医的贫血、胃十二指肠溃疡、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、白血病及功能性子宫出血等多种出血性疾病。
治疗：1、脾气虚：四君子汤。2、脾阳虚：理中汤（丸）。3、中气下陷：补中益气汤。4、脾不统血：归脾汤。脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。脾虚的人如何选择食物？宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、
f胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食食物性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。食疗参考方粳米粥粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即。番薯俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾r