阶段：继续掌握前排两点进攻训练以及接发球的训练，并且在第二阶段的基础上开始接触教学比赛，使队员了解自己在场上的位置与职责，明确场上意识。A、练习垫球、传球、发球。方法：站在六号位跑动垫两边的球，站在五号位接扣球和吊球
定位发球B、扣球：改进助跑起跳时早跳和晚跳，以及全掌包不住球的错
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误动作。方法：起跳扣固定的球，自抛自扣，连续对墙扣球，
C、“一攻”提高接发球组织进攻的能力比赛：通过六对六，三对三，四对四比赛提高临场防反应
变能力专项素质训练：主要以下肢和移动的配合为主。
身体素质训练：主要以上、下肢的协调配合为主。第四阶段：
正式进行比赛，提高场上的应变意识以及比赛的积极性。方法：可以与各兄弟学校进行比赛。专项素质训练：主要发展身体的协调性。身体素质训练：主要以力量和耐力素质为主。第五阶段：本阶段为调整阶段，主要对队员的身体和心理进行调整，为比赛做准备。四、排球队员每天根据具体情况有针对性的进行训练，并在训练结束时及时进行总结。在每次训练之前都要点名，保证训练时人数、时间、训练质量。注意事项1、每次训练队员都必须准时参加，迟到必须接受惩罚。
2、每次训练都无条件服从教练的安排与指挥。3、在训练时懂得自我保护，防止受伤。
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五、要用合理的训练方法排球运动中的训练工作是一项巨大的人才培养系统过程，在
训练中，作为一个指导老师，切忌以下几个问题：1、防止重身体素质，、轻运动技术的学习和掌握学生运动技术的学习和掌握需有一个过程。首先必须是要适
应，小学生的训练更需有一个逐步适应的过程，不能急于求成，要让他们在长时间的训练中一步一步适应并提高。如垫球和传球的训练，不能一下子要让学生掌握，可让学生先原地，再移动传垫球练习，然后过渡到教练抛球学生垫，最后采用对垫对传和小比赛的形式。先让学生消除对中长跑的恐惧心理，然后再逐步提高要求，做到既进行身体训练，又进行技能与技术的训练，最终达到提高，成绩的目的。
2、防止采用大强度训练根据小学生的身体壮况不适宜进行大强度训练，训练负荷过
大往往会给学生造成：（1）使关节韧带受伤；（2）内脏器官的发育和神经系统产生较大的副作用；（3）不利于学习和掌握运动技术；（4）不利于刻苦顽强的训练作风的培养和形成。因此，一般在训练中应采取强度小而量大的训练方法，以保证学生身体的全面发展，增进健康，也有助于承受大负荷的训练r