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消化,胆汁是一种消化液,有乳化脂肪的作用,但不含消化酶。胆汁对脂肪的消化和吸收具有重要作用。胆汁中的胆盐、胆固醇和卵磷脂等可降低脂肪的表面张力,使脂肪乳化成许多微滴,利于脂肪的消化;胆盐还可与脂肪酸甘油酯等结合,形成水溶性复合物,促进脂肪消化产物的吸收。并能促进脂溶性维生素的吸收。在非消化期间胆汁存于胆囊中,在消化期间,胆汁则直接由肝脏以及由胆囊大量排至十二指肠内。但如果早上没有吃饭的分泌的胆汁就有可能回流到胆囊内,或者顺着12指肠进入胃内,就会引发胃炎,胃痛;胆汁回流到胆囊内就会影响胆的正常的新陈代谢,和胆囊内的物质再反应就会结石,形成胆结石,如果一个人的胆囊受到伤害的话,就不能再吃大肉,油腻的食物了,酒也不能饮了,因为酒精的解毒全靠的是胆汁,人的精神也不会好到哪里去,因为胆是生发的,所以在12个时辰里排首位。另一个不好的习惯就是零太多,尤其是有些女孩,吃饭的时候吃得特别少,但是零食不断,如果你要是仔细注意一下会发现一般体型偏胖的女孩都吃得零食挺多的,零食一般包括香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品,如话梅,奶糖,巧克力等是小孩最喜欢吃的食品。这些都高能量和高热量的食物,不时的摄取零食,势必使肠胃得不到充分休息,消化液的分泌减少,引起肠胃功能失调。同时,过多地吃甜食,糖在肠道中容易发酵产气,使肚子产生饱胀感,使食欲大受影响。此外,吃零食必用手,有时因手没洗干净而感染了疾病,如急性肠胃炎、肠虫症等。这样就会造成两种结果;一是使孩子处在似饱非饱的饥饿状态,在吃饭的时候就没有食欲,所需营养不足,阻碍了正党生长,身材都很瘦小另外一种情况就是造成体内营养过剩,变成脂肪储存在体内,身体偏胖。中医中脾脏主人体四肢肌肉,脾脏功能不好的人身体会瘦弱。脾脏又于胃是表里关系,脾脏的功能不好畅胃的功能也不会好;身体偏胖弊端更多,首先就是不能穿好看的衣服,其他就是三高(高血压、高血脂、高血糖)来袭,中医理论一般是使胖九虚,胖人一般是体液不能很好的回流而造成的虚胖,如果不虚的话那就是壮而不胖了,其实从中医角度来说太胖本身就是一种疾病,现在的女性为了保持身材,可是没少遭罪啊,首先是节食,其实节食是不能起到很好的减肥效果的,节食只是阶段性的,你不可能永远节食,但是你要是像杨丽萍那样一直节食也行,但是大多数女性不能做到长期的节食,而是让自己饥一顿,饱一顿,不但减不了肥,反而r
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