内侧传球，两人反复练习
三、教学比赛
f组织：分成两对进行比赛目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。（四）结束部分（5’）1、配乐伸展放松操（3’）在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，布置收回器材（2’）八、场地器材：1、场地：足球场一块；2、足球20只，，录音机1台九、预计教学效果：预计平均心率为：130135次分，最高心率为180次分，出现在第二十、三十五分钟运动密度约为55，运动负荷为中等稍上。
一、教学设计说明：
排球垫球教学设计
f本课依据新课程标准以坚持“健康第一”的指导思想。以培养学生终身体育意识为目标。通过排球垫球技术的学习，激发学生对体育课程的学习兴趣，发展学生的运动能力，培养学生的自主创新精神与合作意识。
二、教学内容分析：
排球技术对促进人体运动器官和心血管系统功能的发展，尤其是对速度、灵敏、协调、平衡、柔韧等身体素质的锻炼有显著的作用。经常参加此活动，不但可以使学生能建立自信，战胜自我，而且对在今后的学习和生活中勇于面对挫折、克服困难，锻炼价值也有很大作用。
三、教学对象与教学方法分析：
本次课以高二年级学生为授课对象。首先能提高他们的运动兴趣，使其积极参与，促进学习基本动作技术，充分发挥学生的主体作用，让学生了解集体和个人的关系，每个人在团队里有着一定的作用，通过合作充分展示自己，体验成功的乐趣。
四、教学目标：
1、知识目标：通过学习，学生掌握基本动作方法和垫球技术。
2、技能目标：发展速度、灵敏和柔韧等素质，通过合作性学习激发对排球技术的兴趣。
3、情感、态度、价值观：培养团结合作、共同探索，提高自信、自尊以及社会适应和竞争能力。
五、教学重点、难点：
教学重点：掌握垫球的技术动作。
教学难点：对排球的控制能力。
六、教学流程：
教师语言导入→热身操→抛接球练习→教师讲解、示范→学生自垫、对垫练习→教师巡辅分组比赛
练习→小组评价→游戏比赛→身心恢复→师生评价小结
七、教学r