的作用，很快普及全国、乃至世界各国，并沿用至今。后由北京体育大学王家正教授整理为较系统的多球训练方法。２乒乓球多球训练法的概念多球训练训练顾名思义就是训练时使用多个乒乓球进行练习，这种练习方法可以减少捡球时间，有效地增大练习的密度和强度，
f提高练习的效果。但必须注意的是供多球的练习由于没有球与球之间的旋转衔接，在一定程度上影响了这一方面适应能力的提高，必须引起教练员的高度重视。
３乒乓球多球训练法的意义３．１多球训练易于控制供球的速度、落点和旋转变化，因而有利于根据学生不同的训练水平调整训练难度，提高训练效果；可以根据单球训练或比赛的实际需要，连续不断地提供不同落点、不同旋转、不同速度和不同力量的球进行训练，提高训练效果。３．２多球训练可以提高单位时间内的击球次数，增大练习密度，有利于掌握、巩固和改进技术动作；根据学生的不同训练水平，适当延长训练时间，增多供球数量，将有助于提高专项耐力、速度和力量等身体素质。３．３多球训练也是一种加大运动负荷的训练方法，可以提高学生的乒乓球技术水平，对学生身体锻炼也是提高，有利于提高专项身体素质和培养学生勇敢顽强的意志品质。４乒乓球多球训练的内容４．１推挡练习４．１．１直拍推挡：推挡是直拍攻球打法的基本技术之一，其特点是站位近、动作小、变化多。教师站在球台的左边，用侧身正手攻的方式向学生发定点球。从球盆中拿球发球，等学生击打球并做完挥拍动作后无论打上与否再发下一个球，如果学生动作有误及时加以改正。在掌握直线、斜线推挡的基础上还可以做加力档和
f减力、一点对一点、一点对两点或多点推挡练习。４．１．２横拍反手攻球：横拍反手攻球是横拍打法照顾范
围大的重要体现方面，其特点是动作符合生物力学原理、力量大。教师同样站在球台左侧，用侧身正手攻的方式向学生发定点球，等学生做完挥拍动作无论打上与否再发下一个球，如果学生动作有误及时加以改正。在掌握直线、斜线基础上，还可以做台内拧、撇、出台快撕等动作练习。
４．２正手攻球：正手攻球是乒乓球运动员最重要的技术和得分手段。教师根据学生实际情况以按课前所分小组，一个同学练习时，其他同学去捡球。教师站在球台的左边，用侧身正手攻球的方式向学生发定点球，在一点动作基础定型后发正手两点球。
４．３发球：在学习正、反手多球的基础上，学生两人一组分站球台两面，把多球分成两份进行发球练习，把所有球r