少儿舞蹈教学教案
第一节：初步训练学生腿部的柔韧性练习以及学生对舞蹈基本
功的认识
第二节：腿部柔韧性的组合训练
第三节：节奏与节拍的基本练习
第四节：通过一些基本动作训练孩子们的节奏与节拍的练习组合
第五节：头的基本练习，初步认识头部的运动方向
第六节：训练头部的灵活性小组合
第七节：通过勾脚与绷脚的动作形态以及脚的灵活性为训练目的
第八节：学习勾绷脚的训练组合
第九节：脚位的基本练习，对三种脚位的认识
第十节：学习脚位训练组合
第十一节：手位的基本练习，初步掌握手臂的几个方位
第十二节：学习手位训练组合
第十三节：胯的柔韧性基本训练
第十四节：学习胯的柔韧性组合
第十五节：初步学习及了解维族舞蹈的风格
第十六节：学习维族舞蹈的基本动作
第十七节：学习维族舞蹈小组合
第十八节：复习舞蹈组合
第十九节：学习再见曲，为了增进孩子与孩子以及孩子与老师的感情第二十节：
复习以上所学内容
第二十一节：跳踢步练习，主要是训练孩子小腿的灵活性与协调性，同时增加孩
f子的跳跃能力第二十二节：跳踢步组合练习第二十三节：空间方位游戏，主要训练学生对空间方位的认识与反应第二十四节：空间方位的组合练习第二十五节：训练颈椎的灵活性和柔韧性，掌握头部动作第二十六节：头部训练组合，在初步了解腰部训练的要点第二十七节：腰部基本训练，主要训练脊椎的伸展和弯曲能力第二十八节：学习腰部训练组合第二十九节：训练手臂的表现力以及手臂路线的认识第三十节：学习手臂训练组合第三十一节：腿与腰的基本练习，主要训练腿的灵活性腰的柔韧性以及腹背肌的
能力第三十二节：学习腿与腰的的练习组合第三十三节：重心移动的基本练习，主要训练单腿重心和重心的移动第三十四节：重心移动的练习组合练习第三十五节：胯的练习，主要训练胯的灵活性与勒马手舞姿练习第三十六节：胯的训练组合练习第三十七节：半脚尖的练习，主要训练脚踝的能力及上下身体的协调配合第三十八节：半脚尖的训练组合练习第三十九节：胯与跳的练习，主要通过小跳训练学生膝盖的松弛及脚踝的力量第四十节胯与跳的训练组合练习第四十一节：初步了解蒙族舞蹈的风格以及蒙族舞蹈的基本动作
f第四十二节：学习蒙族舞蹈小组合
第四十三节：复习所学内容
第四十四节：学习维族舞蹈的基本动律与垫步练习
第四十五节：巩固上堂课的基本内容，在学习组合动作
第四十六节：维族舞蹈组合训练
第四十七节：舞姿练习r