那就是，我们真的真的应该要好好培养孩子的学习习惯了。这应该引起我们的重视了。但到底要培养孩子哪些良好的学习习惯呢？家长们又如何去克服困难呢？我们先来看一个优秀学生的学习习惯：（PPT）案例：王女士的儿子学习很棒，很多人向她咨询孩子学习的奥妙，她说其实儿子就是每天重复做了十件事：1每天用15分钟把当天的学习、生活、娱乐列一个表出来，最重要的排在最前面；列计划2在上课前握紧拳头做一下自我暗示，暗示今天一定要全心投入，全部消化所学课程；自我鼓励
5
f3课间休息的时候，用一两分钟及时回忆老师所讲的内容；及时复习4做完习题后及时反思，总结经验和教训；及时总结5每天睡觉前10分钟回忆一天所学的内容；及时回顾（过电影）6每天用30分钟来锻炼身体、磨练意志；身体健康7对做错的题目分析原因，找出错在什么地方查找原因8反思哪些做得好，哪些需要改进，并写下来及时反思9找出自己学习的榜样，跟他们交流学习心得互换交流10对所列的内容每天看一至两遍对照计划这就是奥秘所在！正因为他每天做了这十件事，每天坚持成了习惯，所以这个孩子的学习效率提高了，效率提高了，学习成绩自然就会优秀！这只是其中一个优秀学生的习惯，当然我们不可能全要求我们的孩子能全部做到，如果能做到那是最好。但有些最基本的学习习惯则是应该让我们认真的去学习及培养的。那就是（PPT）1、能够坐姿端正，全神贯注听课的习惯。（每条充分展开来谈）咱们家长可能也有这样的体会，当你专注地去做一件事情的时候，记忆力和理解能力就会非常强，学习效果也就不用多说，当然水到渠成！2、参与课堂学习活动的习惯。积极参与课堂活动能调动孩子认真听课的积极性，能吸引孩子的注意力，使思维紧紧跟着老师所讲内容走，在课堂活动中也培养了动手能力和与别人合作的能力。能够全面深入理解掌握所学知识。3、大胆发言，敢于质疑问难，敢于表达自己见解的习惯。能做到这几点也就培养了孩子的心理素质、思考能力和语言表达能力。4、预习与复习的习惯。预习能够让孩子联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，能把
6
f自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解。这样既能培养孩子的自学能力，又能提高孩子听讲的兴趣和效果。
复习的目的是“温故而知新”。复习要与遗忘作斗争，德国心理学家艾宾浩斯创制的“遗忘速度曲线”表明遗忘是有规律的，即先快后慢，刚记住的东西最初几小r