胯部左转，进入：
6．战士二式。上身向前弯曲，进入：
7．侧角式。右侧。转动上身，进入：
8．加强侧角式。左手臂向前，进入：
9．加强半月式。向后，左脚落地，进入：
10．加强侧三角式。两手背后相握，进入：
11．金字塔式。右侧。上身左转，进入：
12．加强侧角式。上身继续向左转，进入：
13．三角式。左侧。（接着左侧重复序列）
f左侧锻炼结束后，在加强侧角式后两腿合龙进入到站立前曲式，在到山式结束。你当然可以安排几百种
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