初一体育与健康教育教案第38课
教1、投掷2、韵律健美操材
难点：调动全身力量送髋展髋重点：身体的协调性
教
学生能知道双手头上投掷实心球的方法和要求；学生能做出上下肢用力协调的双手头上向
学前投掷实心球的动作；学生愉快地参与各种练习，提高学生的力量素质和生活技能，使身体更
目标
健康，更健壮。更自信。
教学过程
开始部分
教学内容
一课堂常规
二游戏
时
教师活动
间
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
1、在集合地点观察学生，并检2
查学生人数及服装。
分
2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。1、安排见习生。
一：集中注意力练习队列队
行：开口螺旋形跑
1：教师讲解练习方法
2：观察学生练习
5
二游戏：渡河
1：教师讲解游戏规则：a踏跳
时，脚必须落在圈内，否则退后
重跳
2：下一个人必须被拍后，方可
进行跳跃
学生活动
练习次数
体育委员带领全班同学按约
定地点集合，检查到班人数
并向老师汇报出勤情况。
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★
（图一）
1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
教师修改意见
二、学生练习图形。
1：学生明确练习要求主动参与运动2听口令练习
2
f教学过程
教学内容
时教师活动
间教师讲明练习内容及要求。（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；5（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动要求：活动充分
学生活动
练习对形（图三）学生在教师口令指挥下进行练习×××××OO
×××××OO×××××OO×××××OO
练习次数
学生自己带操，培养自主能力
一、1、教师让学生回忆双
一、1、学生围成圆，认
手向前投掷实心球的方法
真看教师讲解和示范。
和动作要领
2、教师布置练习内容
a：增强腿部的练习
b促进上下肢协调用力的练
基
习
18
c发展双臂，肩带，躯干腿投掷部肌群的练习
1：学生回忆实心球练习
3：教师观察并巡回指导
本
4：教师总结评价
二韵律部健美操二：1：教师指导学生回忆健美
要求和要领
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2学生练习内容a：增强
腿部的练习
b促进上下肢协调用力
的练习
c发展双臂，肩带，躯干2腿部肌群的练习
分
韵律操510节动作
二：练习方法
2：观察学生练习
101：学生能明确韵律健美操要
3：引导学生进行创编练习
求及动作要领
4总结评价
2：学生r