篮球兴趣小组活动方案
(20092010第一学期)为了活跃学校的气氛,发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练实施方案如下:一、训练指导思想:①抓好思想作风建设,狠抓纪律;②提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;③狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;④以赛代练:每周争取一场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平。二、活动时间:每周周一、周五下午课外活动时间三、参加人员及地点人员:七、八、九年级篮球爱好者地点:篮球场指导老师:陈国三、活动要求:为确保活动正常有效的开展,做到计划、组织、辅导、活动内容的落实,学校从人员、时间、制度等方面加强管理,具体要求如下:1每个兴趣小组要有活动计划,每次活动必须严格按计划进行,并做好相关记录;2辅导老师要准时到岗,不早退,预备铃响,准时到指定活动地点,下课铃未响,学生不得提前脱离活动状态;
f3兴趣小组要切实加强安全教育,认真落实安全措施,教师自始至终担任指导工作,不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事,将学生放任自流,辅导老师如有特殊情况,需事先向教务处请假,并通知到本组所有成员;4辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作,建立点名制度,认真做好活动室内物品保管、门窗关锁工作,活动结束后,要安排学生打扫教室,保持教室整洁,对学生的教育要加强与班主任、家长的联系;5对各辅导老师进行科学合理的评价,注重过程性评估和活动成果展示的考核。四、主要学习内容1、篮球的发展,篮球的竞赛规则。2、篮球的基本技术。(1)运球。包括高低运球、变向、转身等。(2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。3、简单的防守技术。4、简单的进攻技术。五、器械要求篮球10个教学挂图和小黑板
陈国2009年8月28日
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