这还需要大家的课后练习、巩固。活动教材：自己准备舞蹈教案舞蹈教案3把上擦地组合
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f教学目的：通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身基本功体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。教学重难点：⒈擦地时脚的完满与控制。⒉腿、胯要始终保持外开延伸。⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。教学过程：1、课前活动：把上练习。2、导入新课，教师示范讲解。3、教授新内容：㈠一位擦地教学提示：a注意：一位时的站姿和上身的控制。b注意：姿态的极至伸展。伴奏谱：准备：双手扶把，一位站立步骤：⑴右脚经前擦至旁，后收回。⑵旁擦两次⑶旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。⑷同上做左脚⑸同上做反方向⑴右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。⑵右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。⑶同上，做反向。⑷右脚造型，后转做离弓之箭造型。⑸手蹲至左脚上，翻身，收回一位。㈡五位擦地伴奏小松树》教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。准备：单手扶把，五位站立。⑴前擦3次⑵后擦3次⑶旁擦2次，立脚踝出后擦1次⑷后擦出划2圈收前五位。⑸双脚立，收大四位，单脚立转一圈。⑹同上反转一圈经收回后做划线造型。同样做反向㈢踮脚提胯教学提示：注意膝盖的夹紧伴奏：《落叶》准备：双手扶把，一位站立。预备拍58双脚立⑴左右交替慢落⑵反复⑶左脚立，右脚收至其小腿处，落后五位。
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f⑷同上，落前五位。⑸⑹同上，做右脚。七、分组练习：指出问题，强调重难点。八、布置课后练习。小结：练习气氛很好，要多加鼓励，同时要求不要太高，不要急于求成。活动教材：自己准备形体训练压前、压前舞蹈教案4形体训练压前、旁腿教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。教学重点：压前、旁腿教具准备：录音机教学过程：（一）师生问好学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏，14小节师生面对面站好，58小节：摊手，上步，问好。（二）1、师：我们中国有句俗话：坐如钟、站如松、行如风，说明了一个的体态是非常重要的，那么今天，我想问大家一个问题：舞蹈当中的站立有什么要求？生：肌肉收紧，膝盖夹紧，立腰、收腹、展肩等师：（找一名学生作示范讲解）两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地，两腿夹紧，大r