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武术在全民健身中的地位和作用
作者：孙国卿来源：《文存阅刊》2017年第09期
摘要：本文运用文献资料法、逻辑分析法对武术在全民健身中的地位和作用进行阐述，结果显示：武术独特的作用使其在全民健身中占有主导地位，将武术与全民健身运动有机的结合起来，必将走出一条有中国特色的全民健身道路。关键词：武术；全民健身；地位；健身作用前言：中华武术在华夏土地上历经了数千年，有着悠久的历史和广泛的群众基础，内容丰富，形式多种多样，运动简便，风格独特，健身效果显著，老少皆宜。随着2009年我国《全民健身条例》的发布，武术运动的社会价值越来越被人们所重视。无论是在科学性、大众性、民族健身性，还是在社会性、普及性、终身性、多样性等方面，武术运动都具有其它运动项目无法比拟的优点。因此，在广泛开展各种健身活动的同时，把武术作为重点和突破口，将有助于我们走出一条有中国特色的全民健身道路。1武术的定义武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。它是经历了漫长的历史发展过程而形成的内容丰富精深、社会价值广泛、文化色彩浓厚的、我国特有的体育文化形态，与我国传统文化的诸多方面有着密切的联系，是我国传统文化的重要组成部分。2武术在全民健身中的地位人类生存、发展的过程，同时就是创造文化、选择文化的过程。对于当今时代所要求的“先进文化”，我们就首先看它是否符合“科学性、人民性、时代性”这三个标准，因为科学性是文化得以流传的前提，人民性是文化得以传播的根基，时代性是文化得以发展的保证。先进的体育文化更应如此。它与现代社会科学的自然观和健康观以及健身观存在着很多共同之处，都是追求着一种共生、共存、共同发展的新型关系。武术深厚的民族文化内涵符合我国人民的健身文化观念，具有很强的公众吸引力以及文化整合力和凝聚力。武术既有科学性，又有民族文化性、大众性，实为中华传统体育文化的瑰宝和精华，在全民健身中占主导地位。3武术在全民健身中的作用31内容丰富多彩，适合不同年龄段进行练习，具有终身效应
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中华武术有悠久的历史，内容丰富，不胜枚举。在运动形式上有对抗性的散手、推手、短兵；有适合个体练习者演练的各种拳术、器械和对练；还有与其相适应的各种练功方法。在运动形式上有单练、对练，又有集体练；有套路演练，又有对抗实战；有竞技较量r