有这样的经历：当悲伤、抑郁时，会出现头疼、胃痛、失眠、血压增高等症状。最近，美国俄亥俄州立大学的研究人员发现，如果常年处于慢性压抑之下，会使血液中葡萄糖和脂肪酸升高，患糖尿病和心脏病的风险加大。另外，压力还会使人体胆固醇水平上升，更易诱发心血管病。据此回答8－9题8．这告诉我们（）A．情绪与人的的健康无关B．消极情绪会对人的身心健康产生不利的影响C．积极情绪会增强人的机体免疫力D．消极情绪会影响才能的发挥9．当我们出现悲伤、抑郁等不良情绪是时，我们可采取的方法有（）①注意力转移法②积极的自我暗示法③写日记发泄情绪④与别人打架A①②③B②③④C①②④D①②③④七年级学生小英平时英语学得很棒，但在这次学校组织的英语听力比赛中，由于压力过大，思维混乱，发挥失利，她非常伤心。回到家里，她在自己的房间高歌一曲，感觉好多了。据此回答10－11题10小英采取的调节情绪方法是（）A自我暗示B合理发泄C幽默D理智调控11下列对发泄情绪认识正确的（）①发泄情绪是可以不顾及别人的感受②我们要学会在适当的场合、用合理的方式发泄自己的情绪③发泄情绪时我们可以采取写日记、做运动等方式④消极情绪只需压抑，不需要发泄A①②B③④C①④D②③12美国东部时间1月20日12时5分，总统奥巴马手按林肯当年宣誓时所用的《圣经》宣誓就职，美国最高法院首席大法官约翰罗伯茨在一旁公正。但是由于紧张兴奋，在读第一句誓词时奥巴马出现口误。奥巴马的失误启示我们（）①消极情绪会使人水平发挥失常②在日常生活中我们要使自己只处于积极情绪状态③我们要学会调控自己的情绪④积极情绪会使人体力充沛，精力旺盛A①②B③④C①③D②④13明代洪应明在《菜根谭》中写道达人当顺逆一视，而欣戚两忘。意思是豁达的人对于顺与不顺应该一视同仁，对于欣喜和戚悲要一起忘记。这段话给我们的启示是（）A要发掘自身的潜能B要培养自信心态C要善于调控情绪D要正确认识自己14一位学者曾说过“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的的机器”，可见调节和控制情绪十分重要。下列调控情绪的做法中，不可取的是（）A当与同学发生误会时用诙谐的语言打破僵局，平息怒气B与父母发生矛盾时，应多想一想自己有没有错C考试考砸了，把试卷撕得粉碎D感到孤独时，与同学聊天15、有人说：“爱读书，能延长寿命；爱下棋，能使思维敏捷；爱音乐，能增强食欲。”这些说明r