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浅谈青少年心理健康教育的方法
作者：石才吉尕来源：《文学教育下半月》2015年第10期
心理现象曾被恩格斯称为“地球上最美丽的花朵”，但进入本世纪，与之相连的心理问题逐渐成为突出的社会问题。加之独生子女受家庭、社会的宠爱等种种原因，造成学生心理问题日渐增多，其中存在心理异常甚至心理疾病的学生已占了不小比例。
一、青少年心理健康现状分析
有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康，现达30的学生有不同程度的心理问题。由于病态心理而导致心理与行为上的偏差，甚至违法犯罪的现象时有发生。
如果我们用心观察学生就会发现：有的性格懦弱、孤僻，缺乏进取心有的凡事都以“自我”为中心，从不考虑他人，颇具攻击性，会做出正常人认为不可理喻的事有的则生性激动，对所见所闻极易做出过激行为有的对学习失去兴趣，自暴自弃以上类似的还有许多。这一切不能不令我们为之担忧。因此，加强心理健康教育，势在必行。
二、青少年心理健康问题形成的因素
1家庭教育因素。“家庭是人生的第一课堂”，我们每个人的心理品质都或多或少的烙着家庭的印记。一个和睦积极向上的家庭，可能铸就孩子健康的心理。反之则极有可能给孩子幼小的心灵留下不可弥补的创伤。
2学校教育因素。学校注重学生智能的发展，如果忽视了心理卫生，学生的身心健康也会受到损害。仅就负担过重而言，引起的学生生理疲劳和心理疲劳是不可忽视的，尤其是后者。长期疲劳会造成学生心情忧郁、情绪不安、注意力不集中等。严重的还会引起学生精神失常，甚至轻生。
三、如何解决青少年心理问题的方法
1家庭教育对孩子的父母提出了严格的要求。首先，要求父母应具有健康的心理，只有这样才能去感染孩子其次，要求父母对自己的一言一行必须严格要求，决不能失信于孩子此外还要求父母要有正确的教育方法，不能过于顺从溺爱，也不能过于严厉甚至专制，要有民主的作风。
2学校教育中，首先教师自己要能够面对现实、积极乐观教师具有能够胜任教学工作的认知能力，能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折教师要有较强的心理适应能力和活动能力，有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，积极态度多于消极态度，不
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论何时都不忘记为人师表，严以律己所以要培养学生健康的心理，我们教师应首先拥有同样健康的心理。
其次，对低年级的教育方法主要是各种游戏。有入学时的“自我介绍”游戏开r