显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
7、跟孩子一起过有规律的生活。规律的生活有助于增加注意力的稳定。
8、让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机，做作业的时候，不要放音乐。
9、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
0、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同同中找异，异中找同，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。现在兴起了国学热家长有想法的也可以买台国家机与孩子一起读书这样练专注力的同时又能增加自身涵养真正有心教育好孩子决不是花钱就能解决而是应该父母在时间上的付出我一个同事在这方就做得很好孩子7岁的时候买了一台学而第一国学机每天带着孩子一起读两个小时三年多了现在见到我们都很礼貌背三字经什么的已经小意思
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f偶尔遇到国学里面的一些句子的时候就会很自信的说这个我知道当然这些也还需要父母有时间有耐心了
1、可以随时采用盯点法训练。在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的。还可以采用舒尔特训练法。
（舒尔特训练法：制作方格表，在方格内写上125不同的数字，要孩子按顺序指认数字并大声朗读。）这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。当然，培养孩子的专注力的方法还有很多，其具体实施方法也不尽相同。不同的孩子有不同的特质，在培训孩子的专注力时，父母不宜把他和别的孩子比较，反而要从他的专注力基线他对事物的平均专注时间开始，耐心地加以培训才是成功之道。家长可针对自己孩子的个性特点，采取适当有效的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，
努力去做，一定会取得成功的
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