一直都听朋友们抱怨等级表是英文的,学习起来不方便,而各地称呼又常常不同,所以也就想给大家尽量翻译一下,本来也是打算做成表格类型的可是因为要加入一些动作介绍,为大家更方便理解,所以我在这里从F级到A级逐步更新,部分动作会进行描述,因为纯属本人个人理解,若有疑问或者觉得错误,欢迎批评指出
本人大部分动作以左脚为例左脚66们沸腾吧o∩_∩o哈哈
当然,为了世界的和平,难度以及部分动作,也还是以右脚为讲解HOO
本文黑色为动作称谓,红色字体为描述,蓝色字体为个人心得或动作重点。
F级:
FISH双鱼BACKSNAKE正蛇(正S)反蛇BACKCROSS正
剪(正交叉)反剪
BACKONEFOOT
正单腿(单脚S)倒单腿
个人心得:倒单时身体侧向,浮
腿抬起,像倒剪一样目光从侧面看后面的桩
BACKNELSON
尼尔森(倒尼)
X
横向双脚内外八字过桩CHAPCHAP
横向双脚内外一字滑弧过桩CRAB横
向内外八字跳桩
HEELTOE
前后轮玛丽蛇形过桩
CRAZY
45度前剪
上桩侧身转体倒剪下桩循环
MABROUK盘藤(左脚为例)左脚前剪上桩逆时针CHAP转左脚先下的倒剪顺时针CHAP转
fSUN(左脚为例)左脚前剪上桩左脚跟第四轮点住第二桩上右脚滑弧至二三桩间换脚右脚点三桩上左脚滑弧左脚倒剪第四桩循环得:点在桩上,画在桩间个人心
BACKDOUBLECRAZY
(部分地区称为插花)左脚例:CRAZY剪上桩向右转体个人心
抬左脚扣入右脚后,成右脚CRAZY上桩状向左转体抬右脚扣循环得:动作有弹性轻巧为佳
VOLT沃特左脚例:左脚CRAZY上桩向左侧体左脚顺惯性平行桩位下拉点左脚前轮在桩上,同时右脚以脚跟为方向逆时针滑弧至桩下双脚V字型落至二三桩间循环个人心得:CRAZY上时转体多一点,顺惯性下拉左脚,右脚滑弧时眼睛务必看左侧即旋转方向而不是脚下,肩膀也要跟过去
BACKSTROLL上桩脚
方法同DOUBLECRAZY,不同是一桩内扣脚两次,每次过桩均为
MEXICAN墨西哥人左脚例:蟹步夹桩准备(左脚桩上,右脚桩下)左脚起步发力左脚倒剪双脚内一夹紧做顺时针CHAP盘藤转循环桩上第四桩循环个人心得:转体时双脚夹紧,转体后左脚以惯性滑行,右脚原体转动90度使双脚依然成蟹步夹
ITALIAN意大利人类似墨西哥人,直接倒剪上桩,攀藤转,翻脚倒剪,盘藤转……
CRAZYSUN
左脚例:整体为两个DOUBLECRAZY加两个BACKDOUBLECRAZY
f左脚CRAZY上,向右转体抬左脚扣入第二桩,右脚CRAZY下,向右转体抬右脚放至左脚前以左脚CRAZY下桩,循环左脚上,左脚扣,右脚下,右脚抬E级
HEELTOEBAr