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红烧鳕鱼的做法
原料:鳕鱼2块、花椒30粒、八角2颗、桂皮一小块调料:干淀粉5汤匙(75克)、清水100ml、料酒1汤匙(15ml)、红烧酱油3汤匙(45ml)、生抽1汤匙(15ml)、开水400ml、盐14茶匙(1克)做法:1、将鳕鱼从冷冻室中提前2小时拿出,放在室温环境中自然解冻,不要放在水里解冻,尤其是开水里解冻。2、把解冻后的鳕鱼,用水冲洗,并去除鱼鳞,沥干后用厨房纸巾吸干表面的水分。3、干淀粉放入碗中,加入清水搅匀,成为非常浓稠的水淀粉。将鱼排放入碗中,正反两面都裹上一层水淀粉。4、锅中倒入油,大火加热,待油8成热时,放入鱼排,双面煎到鱼肉变色,放入花椒,八角在油中炒香,烹入料酒。5、倒入红烧酱油,再倒入开水没过鱼的表面,搅匀后大火煮开,调成中火盖上盖子,继续煮7分钟。6、打开盖子,调入盐搅匀,改成大火,将汤汁收浓即可。超级罗嗦:1、鳕鱼是海鱼的一种,刺很少,非常适合老人和孩子食用。2、鳕鱼的肉很容易碎,因此从冷冻室拿出后,尽量自然解冻,不要放在水里,尤其不要放在热水里,除了鱼肉容易散之外,还会影响鱼的口味和口感。3、煎鱼之前,裹一层浓稠的水淀粉,更容易锁住鱼的水分,也会避免在煎鱼时,导致鱼肉散碎。4、红烧酱油的味道酱香浓郁,做出的食物色泽红亮,酱油中含有淡淡的甜味,因此不需要加糖,如果你喜好偏甜的口味,可以适当的加一点点即可。
f清蒸鳕鱼
调味料可以同时放入盘中与鳕鱼一起蒸熟,最后再撒上葱丝即可。材料鳕鱼1片12两,新鲜香菇2朵,红萝卜丝14杯,姜丝14杯,葱丝14杯,酱油1大匙,香油13大匙,糖13大匙,水2大匙做法1将香菇、红萝卜、葱、姜洗净,红萝卜、葱、姜切丝,香菇洗净切薄片备好。2鳕鱼洗净沥干后盛盘,放入电锅中,外锅加12杯水,蒸1215分钟至熟即可取出。3另起油锅将姜丝略爆香。4再加入红萝卜丝及香菇片拌炒,再加入所有调味料。5等上述材煮沸后。6放入葱丝略拌后熄火。7将所有锅中淋汁材料盛起淋在鳕鱼上即可。
豆豉鳕鱼
材料主料:鳕鱼300克,豆豉100克,调料:植物油25克,香油5克,酱油5克,甜面酱5克,白砂糖3克,料酒5克,盐3克,大葱5克,姜2克,白皮大蒜4克做法1将鳕鱼洗净,切成抹刀片,加精盐、酱油腌渍片刻,下入六成热的油锅内过一下,捞出控油;2葱姜蒜切末;3炒锅注油烧热,下入葱姜蒜末炝锅,煸出香味,加入甜面酱、豆豉煸炒,烹入料酒、酱油、精盐、白糖,放入鳕鱼片翻炒至鱼熟汁浓时,r
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