少b由于各种生理功能的减退，导致机体内稳定性失调，出现各种功能障碍，导致老年人适应能力减
弱c由于生理功能，特别是免疫功能的衰退与紊乱，造成老年人抵抗力下降d随着机体的衰老，老年人的生活自理能力降低（2）生理老化的特征主要表现在：
a细胞的变化是人体衰老的基础。随着年龄的增长，再生细胞数愈来愈少，死亡数却愈来愈多b内脏器官和组织的细胞数减少，脏器发生萎缩，重量减轻c毛发变白，并且还会出现脱发甚至秃顶等情况d皮肤有了皱褶，变得粗糙，弹性减弱，出现老年、老年性色素斑角膜上的老人环等e身高逐渐变矮，会出现弯腰驼背等体征f肌肉松弛，牙齿松动脱落、语言迟缓、耳聋眼花、手指哆嗦、运动障碍等也是常见的老年人的
外在特征7、老年人的心理功能变化p81
1老年人的智力变化晶态智力主要是后天获得的，与知识、文化、经验的积累有关，包括调试能力、动机、常识、语言理解能力和社会认知等等液态智力主要和神经的生理结构域功能有关，包括记忆力、推理能力、计算能力和联想能力一般老说退化的主要是液态智力
2老年人记忆力的变化a次级记忆随年龄而减退明显多于初级记忆b意义记忆比机械记忆减退缓慢c再认能力比回忆能力好d对日常生活记忆的保持比较好
3老年人个性的变化大体分为三种类型：a更加成熟b年轻时期的某些性格特征的显现c出现了与年轻时期正好相反的性格特征
4老年人情绪和情感的变化a自尊感与自卑感共存b空虚感与孤独感共存c焦虑感与忧郁感共存d衰老感与怀旧感同在
特征：a关切自身健康状况的情绪活动增强b对于自己的情绪表现和情感流露更倾向于控制c消极悲观的复兴情绪逐渐占上风d兴趣出现变化。兴趣逐渐减小，好奇心逐渐减弱
8、老年人常见的心理问题与精神疾患（p91）（1）心理问题a离退休后的心理适应问题
fb自我评价的下降c对身心功能减退的不安d对生理疾病的不安和对死亡的恐惧e由于生活问题而引发的心理问题辅导：a积极正确的对待各种疾病，正确评价自身的健康状况，对自己的身体持健康乐观态度，
做到定期检查，早发现、早治疗。b走出家庭，走向社会。c丰富自己的休闲生活d家庭和睦e社会力量的积极参与（2）精神疾病a老年性痴呆
预防：培养热情开朗的性格，增进人际交往，提高心理素质，增强对社会心理刺激的耐受力；养成良好的生活习惯，保持良好的精神状态；加强体育锻炼。增强身体素质b老年性格异常c老年期神经症9、老年个案工作的原则pr