。
课的部分
准备部分
8分
课的内容
一、体委整队，报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操：1、肩部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动6、活动膝、踝、腕关节
组织教法与要求组织：如图（六）
（图六）要求：
2、集合快、静、齐。准备活动充分。
次时强数间度11小
11小
478
基本部分
30
二、齐步向后转
一、组织：（如图二）
动作重点：行进间左右转法
口令：向后转走二、教法：
动作要领：
6、教师讲解示范
听到口令后，左脚向右脚前
2、学生模仿练习。
迈出约半步，脚尖向右约45
7、教师讲明练习要求。
度，以两脚前脚掌为轴向后
8、学生按要求进行练习。
转180度，出左脚按原小法
9、分队练习
向新体制方向前进（如图二）
10、教学比赛，
三、要求：1、认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。2、动令之后，两拍转完，节奏不变，不能停顿。
四、教师指导
图二
一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。
f三、分队比赛以队为单位进行比赛
组织：以列为单位，每列推举一位同学出列指挥
要求：1、指挥员声音宏亮，口令正确2、小组成员步幅一致，整齐，正确
四、素质练习原地高抬腿跑320S俯卧撑
男生：50个女生：40个一、放松练习：
游戏：“摸子”
结束部分7分小结：本课内容
布置回收器材师生再见：下课
生理曲线图
预计部分
场地器材
田径场半片
要求：3、认真刻苦4、按质量完成
一、组织：如图（六）
13小
二、要求：放松、调整呼吸
最高心率平均心率强度指数练习密度
165次分125130次分
15174245
课后小结
f课题：1、跑步向右（左）转2、素质练习
教目标学
7、通过队形队列练习初步掌握行进间的转法8、发展形体节奏韵律感培养正确的身体形态增强协调能力9、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。
课的部分
准备部分
8分
课的内容
一、体委整队，报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操：
组织教法与要求组织：如图（六）
（图一）要求：
3、集合快、静、齐。准备活动充分。
次时强数间度11小
11小
478
基本部分
30
一、跑步向右（左）转1、跑步向右转
动作重点：行进间左右转法动作要领：听到动令后，继续跑两步，左脚再向前半小，脚尖向右约45度，身体向右转90度，左脚不转动，出右脚向新方向跑步。
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