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肚皮舞基本姿态
提、向前推、想下点、向后推,形成一个车轮面的圆,慢慢用肩背部和胸旁侧的肌肉群控制益处:灵活、打开肩背,塑造勾人锁骨,勾勒肩颈线条,预防久坐办公造成的肩颈劳损
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肚皮舞基本动作介绍
肚皮舞的基本知识
肚皮舞基本知识
肚皮舞基本动作详解与口...
初级肚皮舞基本动作
肚皮舞基本动作第一节
肚皮舞入门基本动作
几个肚皮舞的基本动作
肚皮舞基本动作七-九
肚皮舞基本动作第四节