由自我一行为环境-地理环境等进行动力交互作用的场。
行为主义认为个人的习惯是习得的,习惯是可以改变的。ABC理论认为正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪B和行为结果C,发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而,你有没有发现同样一件事,对不同的人,会引起不同的情绪体验。
目标及目的:
目标:通过分析自身的现实状况,明确自身结合兴趣的职业目标,能坚定用实际行动去追求的信念。
f目的:1、明确自身的职业理想;2、将自己的职业理想与自己的兴趣和现实结合起来,使理想
更加科学合理;3、树立对自己的理想强烈的追求欲望;4、清晰认识实现目标过程中可能会遇到的困难和挫折;5、以正确的态度对待挫折和困难;6、结合自身情况,设计一条可行的实现道路,将近期目标与
远期目标相结合。小组特征:
性质:成长小组节数:四节日期:2009年4月时间:每周一次课,每次45分钟地点:嘉陵一中八年级各教室人数:一个班级招募方法:1、征求校领导意见2、征求班主任意见3、征求参与同学们意见,希望能在八年级全年级开展
f每节活动内容计划:职业规划小组课程首次课程课件
一、本次课程目的:树立职业目标(昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路)二、课程时间:45分钟三、小组流程:1、工作员自我介绍小组介绍(2分钟)2、热身游戏(5分钟)3、我理想干什么游戏?写七个职业或者五个职业划去(5分钟)4、人才问答(5分钟)5、兴趣倾向测试游戏(使用道具10分钟)6、分享理想职业与测试结果差别的的应对(5分钟)四、小组课程参考附件:
A热身游戏愈吃愈多
游戏方法:1选择一列座位2由一人开始说:「昨天我吃了一碗饭」,第二人接下去:「昨天我吃了一碗饭、两个鸡蛋。」第三位:「昨天我吃了一碗饭、两个鸡蛋、三块牛肉」如此继续下去,至第九位则说:「昨天我吃了一碗饭、两个鸡蛋、三块牛肉、四只鸭脚、五片面包、六粒花生、七根甘蔗、八个橘子,九个苹果,十颗吗丁啉」。
f3继续者必须接住前者所说的食物,食物不能重复,游戏直至有人出错,大家大笑以达到热身效果,出错的同学请上讲台做自我介绍,达到认识同学的效果,介绍可以往出新出奇引导。
B我想干什么?游戏
1、请两到三位同学参与上讲台,并同时让全班同学准备纸笔,请大
家在一分半钟内写出自己认为自己可能以后会从事的七种职业的名称,写完请举手示意。2、请组员在自己所写的7个词中r