学校阳光体育锻炼一小时活动安排表
凉城五中20132014学年度
“阳光体育一小时”活动安排表
年级
一小时活动划分
地点
活动内容
大课间
（10001030）
13年
级
上下午眼保健操10
分钟
操场室内教室
健美操、集体舞跳绳、跳皮筋、踢毽子眼保健操
大课间（4：00430）
操场
健美操、集体舞、跳绳、跳皮筋、踢毽子
大课间
（10001030）
级
46年上下午眼保健操10分钟
操场室内教室
跳绳、跳橡皮筋、踢毽子冬季5、6年级必选：长跑（800米1000米）、排球
眼保健操
大课间（4：00430）
操场
跳绳、跳橡皮筋、踢毽子排球
f下雨天活动安排：
年级
一小时活动划分
地点
活动内容
大课间（10001030）
操场
健美操、集体舞
13年上下午眼保健操10分
级
钟
室内教室
眼保健操
大课间（4：00430）
操场
健美操、集体舞
大课间（10001030）
操场
集体舞、徒手练习排球动作
46年上下午眼保健操10分
级
钟
室内教室
眼保健操
大课间（4：00430）
操场
集体舞、徒手练习排球动作
注意事项：
1、各班级要严格按照规定时间，开展阳光体育一小时活动。由班主任老师带领本班学生到操场进行体育活动。要确保学生锻炼时间，不得迟到、早退、挪用锻炼时间。行政随时进行检查。
2、各班级要严格执行安排的场地、项目和项目规则。进行锻炼，各班主任负责本班学生的安全、纪律工作，做到不挤、推、拉同学，不开玩笑。体育老师负责学生体育项目的技能技巧训练工作。班主任给予配合。
3、各班统计好当天所需体育器材派体育委员735750到体育馆领取，当天放学归还。
4、全校师生要爱护体育器材和设施，如有遗失和损坏的要上报体育老师。保管不当或人为损坏的照价赔偿。体育老师要做好器材使用登记，做好每天一检查（当天器材点数归类）、每周一大查（清点与整理）每月一次整理修补并配齐器材。保证锻炼教学活动正常开展。
5、如遇到雨天，请班主任老师组织好本班学生在走廊、班级、室内体育馆进行健美操、集体舞活动。
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