健康、社会适应。29、田赛：以高度和远度计算成绩的跳跃和投掷项目。30、径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目。31、地域性运动项目：流行于某些区域、带有地方特色或形成传统的运动项目。32、体育与健康课堂常规：为了使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，确保体育教学正常进行，对师生提出一系列的基本要求。33、力量：身体或身体某部位肌肉工作克服阻力的能力。
f34、整理运动：体育运动后，为了使精神和身体得到放松而采取的练习。35、悬垂：握于器械时，肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的动作。36、间隔：学生或成队彼此之间相互的间隙。37、基准学生：集体做动作时，按教师指定的作为目标的学生。38、徒手体操：在均匀节奏指挥下，徒手进行身体各部位简单的、对称动作的练习。39、单循环赛：参加比赛的各队（人）之间轮流比赛一次。40、练习密度：课中学生练习的时间与上课总时间的比例。41、肺活量：最大吸气时，竭尽全力所能呼出的气体量。42、身体素质：人们在运动、劳动和日常生活中，在中枢神经的调节下，各器官系统功能的综合表现，如力量、柔韧、速度、力量、耐力等机体能力。43、心理健康：包括两曾含义，一是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的措施和原则。44、运动技能：在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。45、心率：每分钟心跳的次数，正常的是7090次分。46、淘汰制：失败一次或两次以后就被淘汰出去，获胜者进入下一轮比赛，直到最后决出优胜者为止。47、蹲撑：两膝并拢屈膝同时两手撑地的一种姿势。48、正握：两手相对握杠的动作。49、镜面示范：教师面对学生站力的与学生同方向的动作示范。50、第二次呼吸：极点后，坚持运动由于神经、呼吸、心血管等系统的机能进一步提高，呼吸变得均匀而加深，动作感到轻松，不舒服的感觉消失，这种情
f况称第二次呼吸。51、脑震荡：头部或脑部受到外力的撞击后，引起神经纤维或神经细胞出现功能性障碍，引起意识障碍或意识一时丧失和神志恍惚。52、运动处方：有医师或教练员给参加锻炼的人，按照年龄、性别、心肺或运动器官的功能，运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容和运动负荷。53、加压包扎：小血管出血时，用几块消毒棉布或清洁手帕，出血后用绷带把它加压包扎。54、教材重点：身体练习r