汽车驾驶操作规程
第一章：汽车驾驶操作规程第一节正确驾驶姿势
正确的驾驶姿势，能够减轻驾驶员的疲劳程度，便于正确运用各种驾驶操作机件，观察汽车前后和左右的情况，观察各种指示仪表，从而正确、持久、灵活、安全的驾驶汽车。正确上、一、正确上、下车进入驾驶室前，应认真观察车辆周围和道路上的情况，绕车辆一周确认安全后按以下要求进行操作1、上车的方法步骤1、要注意车的周围，特别是后方来的车辆，用手轻轻打开车门，不要将车门开得过大。步骤2、左手扶车门，右手扶转向盘上部，按右脚、腰、上身的顺序进入车内步骤3、轻关车门，为防止车门关不严，最好在门关到还10cm，左右时停一下，再用力关上。步骤4、确定已经关好车门后，系好安全带再启动2、下车的方法下车前要拉手刹，熄灭发动机，将变速杆放到空挡，停车操作完成后，才能下车。步骤1、注意周围特别是后方的交通情况，（观察左中右后视镜）步骤2、车门少开一点，再次确认交通情况（采用二次开门法）步骤3、打开车门，迅速下车，注意车门不要开的过大步骤4、轻轻关好车门，同上车时的关门方法相同，在车门关到还差10厘米时，用力关上教练员特别提醒：要注意在不影响其它车辆的情况下迅速上下车，上下车时要注意进行安全确认，因突然打开车门的交通事故很多，要引起注意。正确地驾驶姿势：二、正确地驾驶姿势：正确的姿势是学习驾驶的基础，保持正确的驾驶姿势是对驾驶员的最基本要求。正确的驾驶姿势是：身体对准转向盘坐稳，两手分别握住转向盘边缘的左右两侧；两眼向前平视，看远顾近，注意两边，头部端正，微收下颌，颈部肌肉自然放松；上身轻靠后背，胸部略挺，两膝分开，右脚以脚跟为支点，脚掌轻放在加速踏板上，左脚自然的放在离合器踏板下方。正确的驾驶姿势能使精力集中，感觉舒适，驾驶员可根据需要调整座椅，使其适合自身坐姿，该坐姿应以可以用力转动转向盘，并能用脚充分踏下离合器踏板为合适。教练员特别提醒：1、遇到情况不要随意改变坐姿，如驾驶室超额载人。2、上身过于紧张，腰板挺的太直容易疲劳。3、全身过于放松，这种姿势会应影响操作动作的敏捷性。座椅的调整：三、座椅的调整：上车驾驶之前务必进行座椅的调整，尽量适合自己的驾驶习惯，座椅太远和太近都不好。1、前后的调解；做前后调节时，通常使用座椅右下方调节杆，向上啦，解除固定装置，座椅可以前后移动，位置调整好后，松开调节杆固定座椅，座椅离纵操机构太近、太远r