心边缘”模型。
自从1977年有关认知行为治疗的预后研究首次发表以来认知治疗已经得到大量的证实。现在认知行为治疗不断吸取多种心理治疗的理论和技术而日趋完善和系统化。坡森斯伯恩斯和坡罗夫已经发现认知行为治疗对具有不同教育水平、收入、经历的各个年龄阶段的来访者均有效。
（三）认知行为疗法的理论基础和框架1、理论基础：贝克的认知疗法认为人们用以解决日常生活问题的工具即共同感受它常以问题解决的形式出现包括从外界获取信息结合已有的经验提出问题和假设进行推理得出结论并加以验证的过程也就是知觉和思维的过程。如果人们不能正确使用共同感受对外界信息不能做出适当的解释和评价就会造成认知歪曲从而导致错误观念并最终引起不适应的行为。人们在使用共同感受时常常忽略许多认知过程这样许多判断、推理和思维显得模糊、跳跃象是自动化反应即所谓“自动化思维”。思维过程中的一些错误观念也因个体不加注意而被忽略了并形成了固定的思维习惯被保存下来使个体自身不能对这些错误的认知观念加以反省和批判。个体在生活中遵循一定的规则它们是成长过程中所习得的行为准则。个体依据它们评价过去、预期未来指导现在的行为。但如果个体不顾客观条件过分安规则行事也会使其行为不能和现实环境相协调导致情绪困扰和不适应的行为。那么改变不适应的情绪和行为的最直接方式就是修改不正确的及功能失调的思维。来访者的认知系统并不是整个的遭到破坏而只是某些特定认知方式出现了不协调所以协助来访者调动和发挥自身潜力对自己的认知过程进行反省并利用其他的正常的认知功能解决存在问题是咨询师的首要任务。贝克认为人们在认知过程中发生的认知歪曲导致了情绪和行为障碍的发生。认知歪曲可以归纳为以下几种形式：①主观推断指没有充足及相关的证据便任意下结论。
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f②选择性概括指仅根据整个事件中的部分细节形成结论不顾整个背景的重要意义。
③过度概括指的是由于一个偶然事件而得出一种极端观念并将之不适当地应用于不相似的事件和情境中。
④夸大或缩小指过度强调或轻视某种事件或情况的重要性。⑤极端思维指思考或解释时采用全或无（allor
othi
g）的方式、非黑即白的方式或用“不是……就是……”的方式极端地分类。⑥个体化是指个体在没有根据的情况下将一些外部事件与自己联系起来的倾向。⑦贴标签和错贴标签指根据缺点和以前犯的错误来描述一个人和定义一个人的本质。雷米认为：错误观念主r