原地正面推实心球教案
1．认知目标：能理解投掷运动的锻炼价值和发展投掷能力的学基本知识。了解投掷的动作技术要点。练2．以投远为技能目标，提高同学投掷能力
3．情感目标：乐于接受指导，认真而乐意参加练习，改进投目掷的动作，培养勇于战胜困难，不断进取的精神。
标
学
练内
投远练习：原地正面推实心球
容
原地正面推实心球
自下而上的发力顺序
重
难以腰髋部的转动来达到超越器械
点
点
教教学
次
学内容教师活动
时学生活动
数
过
间
程
课堂常规
1．指定集合地点检查着装，接受体委报告
激
2．宣布教学内
发
容及教学
兴
目标
趣
阶
段准备
活动
1．在指定地点集合，体委负责发令指挥队伍，检查出勤情况，向老师报告2．认真听讲，了解本可课内容及教学目标，建立达标信心
（1）活动手腕（2）压手指
1．示范讲解准备活动
2．口令指挥学生进行练习
1．仔细观察教师示范并认真听讲2．按教师口令做准备活动
教教学教师活动
时学生活动
次
学内容
间
数
过
f程
1．口令指挥学
热身
生成体操队
运动：型散开
搬运2．示范搬运游
游戏
戏，讲解游
戏规则
3．哨音指挥学
生游戏比赛
1．听教师口令成体操队型散开
2．观看教师示范，听取游戏规则
3．以小组为单位，游戏比赛
投远1．哨音集合队
练习：伍
原地2．示范讲解技
学正面术动作
习推实
技心球两脚开立，正对
能
前方
阶
屈膝转体，侧对
段
前方
蹬地转体，挺胸
推球
3．织学生进行练习
4．教师巡回辅导，语言激励，纠正错误
1．听哨音迅速集合2．认真观看示范，听取讲解3．听指挥，按小组进行分组
练习
4．认真练习，接受辅导
发
展蛙跳1．哨音集合队
身练习
伍
体（十2．示范并讲解
1．听哨音迅速集合2．观看教师示范，认真听讲
f素级）
十级蛙跳练
质
习方式
阶
3．哨音指挥学
段
生练习
4．练习间隙教
师讲评动
作，纠正错
误
3．听哨音分组练习4．接受教师讲评，纠正错误
恢放松1．指挥学生进
复
行放松
身
2．小结本课情
心
况
阶小结4．提示本课目
段
标，组织学
生进行自评
1．口令进行放松2．仔细听教师总结
3．根据本课目标进行自评
25个铅球
场
课
地
后
器北弯道
记
材
载
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