吃饭，一般我们一餐购买做？
学生学习，讨论
十大垃圾一步引发思考。强调“我”的管
分析，我们该怎么食品的展示，进
有。2位同学合理。在讨论、交生命自我管理，关注自己，关爱健康。
23个菜，你有好方法让我作，购买不同种类的（在不浪费的前提下）（七年级科学课上已经提及）
们吃到更多种类的菜吗？菜，在吃之前，交换。流、合作中学会
f运动与健康
俗话说：生命在于运动。今年国家教育部等号召阳光体育运动”。学生依据上述激发学生开展“全国亿万青少年学生框架图，充分发挥想兴趣的同时，发象，设计并围绕中心挥学生的想象强他们的成就进一步强举例有同学为运动，吃主题运动与健康展力与创造力，增好饭马上就去打球，跑步开讨论，并记录。等。对健康是否有利？怎样的运动才有利于健康？不间断、长时间）有利于健康。（应循己的强度。）得出，有氧运动感。
有氧运动。（低强度、序渐进，找到适合自调“我”管理。
生活规律与健康
展示健康学生形象，获
在校的我们有
金爱心学
“2007上海市金爱心学生”合理的生活规律，请生的引用，强调称号的学校三胞胎学生照关注自己和家人在健康就在我们片。拥有健康，贵在有良好的习惯；拥有健康，应该有积极的人生态度和科学的生活方式。展示学生在校的生活照片。学生观看。健康生活方式康生活的主人。”激励学生。学会对课重难点归纳。家的作息。的身边。有关注自己延伸到家人。
小结
一份瑞典研究报告说，生活方式可决定寿命长短。健康长寿的秘诀在于心态乐观、饮食均衡和生活有规律。
就在身边，“我是健堂所学内容的
引导学生总结，强调健康金钥匙：有效生命自我管理。实践学生课外制订健康对所学知识计划（自己或家人）的应用与实践。。
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