议看不明白的朋友下载玉珠铉减肥瑜伽视频或在线观看玉珠铉减肥瑜伽视频，照着视频里所说的练习。这套减肥瑜伽难度不算大，刚开始一两次肌肉可能会比较酸痛，但是坚持下来会有很好的效果，很多朋友坚持练习一段时间后都觉得自己苗条了。
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